Receitas dos Usuários

• Risoto de alho poro

  Minutos 405 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  60 Minutos 258 Kcal

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• Strogonoff de frango simples

  25 Minutos 128 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  40 Minutos 80 Kcal

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• Omelete assado

  10 Minutos 123 Kcal

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• Tofu com molho Worcestershire

  20 Minutos 197 Kcal

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• Torta de batatas

  45 Minutos 187 Kcal

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• Lasanha de abobrinha Low Carb

  30 Minutos 235 Kcal

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• Mexicano

  30 Minutos 78 Kcal

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• Caldinho de ovo

  10 Minutos 207 Kcal

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• Pizza de Aveia

  10 Minutos 114 Kcal

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• Omelete com abobrinha

  15 Minutos 220 Kcal

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• Torta de Atum

  60 Minutos 86 Kcal

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• Maminha assada, recheada com couve e maionese

  20 Minutos 86 Kcal

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• Coxa de peru guisada

  60 Minutos 15 Kcal

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• Arroz cateto integral com milho

  0 Minutos 674 Kcal

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• Bolo salgado de palmito

  35 Minutos 119 Kcal

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• Molho de Linguiça de Pernil

  30 Minutos 115 Kcal

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• Chicken Masala

  30 Minutos 212 Kcal

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• Berinjela Recheada

  0 Minutos 150 Kcal

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• Torta de cenoura com carne seca

  30 Minutos 179 Kcal

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• Torta de repolho

  20 Minutos 250 Kcal

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• PANQUECA INTEGRAL DE FRANGO

  30 Minutos 160 Kcal

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• Moqueca de peixe a Mama Mia

  50 Minutos 135 Kcal

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• Macarrao com legumes e camarao

  40 Minutos 212 Kcal

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• Canjiquinha à bolonhesa

  30 Minutos 365 Kcal

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• Fahita Siria

  40 Minutos 155 Kcal

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• Purê de Batata Recheado com Carne Moida

  90 Minutos 240 Kcal

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• Polenta cremosa com molho de carne moída

  10 Minutos 258 Kcal

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• Batata Recheada

  60 Minutos 232 Kcal

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• Sopinha gostosa

  15 Minutos 189 Kcal

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• Carne moida com couve flor

  20 Minutos 286 Kcal

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• Charuto de Repolho

  0 Minutos 67 Kcal

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• Creme de abóbora com camarão

  30 Minutos 92 Kcal

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• Panqueca sem Farinha de Trigo

  60 Minutos 257 Kcal

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• Tilapia a parmegiana

  30 Minutos 237 Kcal

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• Pizza de tapioca

  0 Minutos 93 Kcal

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• Arroz a Piamontese

  30 Minutos 480 Kcal

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• Omelete

  20 Minutos 348 Kcal

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• Bolo de carne.

  30 Minutos 302 Kcal

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• Arroz Integral com brocolis

  10 Minutos 132 Kcal

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• Canelone de berinjela a bolonhesa

  40 Minutos 39 Kcal

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• Bacalhau a braz

  15 Minutos 242 Kcal

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• Arroz com frango

  30 Minutos 372 Kcal

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• Stir fry de frango

  15 Minutos 217 Kcal

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• Escondidinho de soja

  50 Minutos 246 Kcal

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• Risoto de pêra com gorgonzola

  30 Minutos 194 Kcal

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• Lasanha de espinafre

  Minutos 171 Kcal

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• Maminha com molho de ervas

  80 Minutos 124 Kcal

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• Lasanha Low Carb de Berinjela

  40 Minutos 178 Kcal

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• Polenta com Carne

  15 Minutos 197 Kcal

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• Macarrão com creme de leite

  60 Minutos 355 Kcal

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• Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo

  20 Minutos 179 Kcal

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• Massa de panqueca integral

  25 Minutos 88 Kcal

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• Torta fit de frango e Palmito

  30 Minutos 255 Kcal

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• Arroz caipira

  30 Minutos 291 Kcal

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• Risoto básico

  30 Minutos 144 Kcal

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• Moqueca de banana da terra

  0 Minutos 203 Kcal

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• Hot dog da Cintia

  20 Minutos 302 Kcal

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• RISOTO DE ABÓBORA

  20 Minutos 230 Kcal

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• Upma

  20 Minutos 208 Kcal

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• Estrogonofe de Frango Levinho

  30 Minutos 222 Kcal

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• Pechugas de pollo en salsa de naranja

  25 Minutos 155 Kcal

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• Strogonoff Light - Com Iogurte Desnatado

  30 Minutos 150 Kcal

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• Tomates recheados

  30 Minutos 198 Kcal

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• Risoto de Frango

  30 Minutos 158 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  0 Minutos 200 Kcal

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• Torta de Liquidificador de carne moída

  35 Minutos 276 Kcal

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• Omelete de Espinafre e Peito de Peru

  10 Minutos 164 Kcal

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• Escondido de moranga

  30 Minutos 203 Kcal

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• Caldo Verde

  30 Minutos 436 Kcal

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• RISOTO FUNGHI E CHAMPGNON

  50 Minutos 353 Kcal

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• Panqueca de carne moída

  30 Minutos 71 Kcal

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• Quibe de ricota

  80 Minutos 75 Kcal

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• Sopa de couve flor

  30 Minutos 199 Kcal

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• Escondidinho de mandioca com carne moída

  60 Minutos 177 Kcal

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• Panqueca de frango

  60 Minutos 132 Kcal

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• Chinesa Livonia

  0 Minutos 332 Kcal

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• Rubacão

  60 Minutos 295 Kcal

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• Abobrinha recheada com carne moida

  30 Minutos 322 Kcal

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• Baião de Lombo

  30 Minutos 183 Kcal

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• Tapioca com Ovos Mexidos e Manjericão

  10 Minutos 467 Kcal

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• Risoto em camadas

  40 Minutos 348 Kcal

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• CREPIOCA

  5 Minutos 101 Kcal

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• Falso Yakissoba de miojo

  0 Minutos 262 Kcal

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• OMELETE 4 QUEIJOS

  15 Minutos 250 Kcal

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• Batata rosti

  30 Minutos 400 Kcal

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• Feijoada Francesa

  180 Minutos 230 Kcal

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• Ensopado de frango com legumes

  40 Minutos 157 Kcal

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• CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA

  50 Minutos 177 Kcal

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• Escondidinho de calabresa

  Minutos 160 Kcal

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• Arroz com legumes e frango

  15 Minutos 46 Kcal

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• Cupcake de legumes

  40 Minutos 59 Kcal

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• Arroz 7 cereais e moela

  30 Minutos 207 Kcal

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• Risoto de Camarão

  20 Minutos 231 Kcal

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• Quibe de abóbora (vegetariano)

  180 Minutos 100 Kcal

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• SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO

  45 Minutos 240 Kcal

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• RISOTO INTEGRAL DE FRANGO

  40 Minutos 249 Kcal

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• Bolo de batata com carne moída

  120 Minutos 276 Kcal

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• Camarão mariquant

  30 Minutos 383 Kcal

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• Arroz com legumes

  20 Minutos 101 Kcal

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• Bacalhau wi

  40 Minutos 432 Kcal

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• SOPA DE FRANGO COM LEGUMES

  10 Minutos 96 Kcal

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• Carne ao molho shoyu

  15 Minutos 151 Kcal

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• Feijão com carne e legumes

  60 Minutos 224 Kcal

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• Cuscuz de carne sêca

  35 Minutos 380 Kcal

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• Massa de crepe

  15 Minutos 111 Kcal

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• Macarrão tipo a Bolognesa

  20 Minutos 388 Kcal

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• Meu frango xadrez

  30 Minutos 168 Kcal

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• Feijão de leite

  20 Minutos 328 Kcal

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• Fricasse de Frango fit

  40 Minutos 97 Kcal

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• Frango desfiado com legumes e queijo tipo cottage

  15 Minutos 296 Kcal

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• Pizza com massa de iogurte

  30 Minutos 198 Kcal

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• Massa de pizza integral

  Minutos 38 Kcal

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• Escalopinho de Filé Mignon Grelhado com Molho de Queijo

  15 Minutos 149 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 115 Kcal

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• Lasanha de beringela

  45 Minutos 144 Kcal

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• Picadinho de peito de frango com molho

  20 Minutos 80 Kcal

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• Berinjela mexida a gomes

  10 Minutos 105 Kcal

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• QUIBE ASSADO

  20 Minutos 386 Kcal

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• Frango Xadrez

  0 Minutos 231 Kcal

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• GALINHADA/INTEGRAL

  60 Minutos 256 Kcal

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• Arroz a piamontese

  5 Minutos 404 Kcal

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• Omelete de espinafre

  0 Minutos 1 Kcal

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• Panqueca de Frango

  30 Minutos 486 Kcal

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• Fricassê

  90 Minutos 246 Kcal

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• Proteína de soja ao molho

  40 Minutos 55 Kcal

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• Atum em crosta de pimenta

  10 Minutos 149 Kcal

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• Pollo fácil al chipotle

  45 Minutos 244 Kcal

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• Omelete de frango com mussarela

  15 Minutos 142 Kcal

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• Chuchu recheado com carne moida

  45 Minutos 160 Kcal

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• Maionese caseira

  50 Minutos 53 Kcal

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• Torta fácil

  45 Minutos 254 Kcal

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• Couscous Marroquino com Frango

  20 Minutos 259 Kcal

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• Macarrão Integral com molho de abobrinha

  20 Minutos 147 Kcal

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• Rocambole de Carne com Ricota e Mortadela Light

  60 Minutos 219 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  40 Minutos 235 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  40 Minutos 150 Kcal

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• Escondidinho de Brócolis

  0 Minutos 312 Kcal

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• Sopa de frango com batata

  40 Minutos 294 Kcal

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• Empadão de frango

  60 Minutos 300 Kcal

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• Arroz integral com cenoura ralada

  10 Minutos 223 Kcal

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• Moussaka de Berinjela

  60 Minutos 115 Kcal

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• Panquecas de Abobrinha

  30 Minutos 1034 Kcal

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• Empadão frango light

  60 Minutos 242 Kcal

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• Fusilli Integral Bolonhesa apimentado

  20 Minutos 85 Kcal

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• Salada de Frango de Verão

  20 Minutos 168 Kcal

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• QUIBE ASSADO DA RE

  45 Minutos 193 Kcal

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• Lanche rápido

  0 Minutos 221 Kcal

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• Frango em cubos com legumes

  0 Minutos 245 Kcal

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• PENNE COM BACALHAU

  30 Minutos 438 Kcal

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• Panqueca de frango

  20 Minutos 435 Kcal

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• Berinjela à bolonhesa

  15 Minutos 177 Kcal

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• Arroz de Alecrim

  10 Minutos 152 Kcal

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• Mexido

  5 Minutos 241 Kcal

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• Frango refogado com couve

  30 Minutos 91 Kcal

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• Torta de Atum

  40 Minutos 149 Kcal

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• Caldinho de Feijão

  0 Minutos 99 Kcal

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• Torta repolho c/sardinha

  60 Minutos 125 Kcal

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• Peixe com creme de abobrinha

  25 Minutos 273 Kcal

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• Omelete de alho poró

  40 Minutos 141 Kcal

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• Tulipa de Frango Refogada

  20 Minutos 139 Kcal

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• Arroz com galinha

  30 Minutos 244 Kcal

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• Arroz de forno light

  40 Minutos 133 Kcal

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• Sopa de legumes com frango

  60 Minutos 215 Kcal

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• Nhoque de ricota ligth

  40 Minutos 144 Kcal

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• Arroz branco com coração de frango

  30 Minutos 20 Kcal

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• Crepioca

  10 Minutos 58 Kcal

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• Risoto de camarão

  0 Minutos 147 Kcal

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• Berinjela recheada

  45 Minutos 111 Kcal

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• Refogado à baiana

  Minutos 307 Kcal

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• Torta de Camarão

  50 Minutos 137 Kcal

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• Soja com vagem cenoura linguica de frango

  40 Minutos 323 Kcal

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• Robalo no forno com batatas a gomes

  20 Minutos 299 Kcal

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• Kibe de Beringela

  0 Minutos 170 Kcal

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• "Risoto" Rápido e Saudável

  0 Minutos 82 Kcal

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• Almôndegas ao forno com tomate

  40 Minutos 261 Kcal

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• Raladinha Colorida

  15 Minutos 190 Kcal

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• Risoto de peito de peru

  20 Minutos 192 Kcal

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• ENSOPADO DE CAMARÃO

  60 Minutos 249 Kcal

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• Pizza fria de frango

  60 Minutos 258 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 502 Kcal

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• Sopa feijão preto

  40 Minutos 315 Kcal

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• Abobrinha Recheada com frango

  30 Minutos 172 Kcal

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• Arroz com legumes

  20 Minutos 145 Kcal

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• Lasanha De Berinjela

  60 Minutos 389 Kcal

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• Risoto de siri

  40 Minutos 148 Kcal

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• Strogonoff de frango super fácil

  30 Minutos 197 Kcal

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• OMELETE DE FORNO DE LEGUMES

  30 Minutos 183 Kcal

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• Almondegas de aveia com cenoura

  30 Minutos 97 Kcal

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• Risoto rápido de camarão

  30 Minutos 97 Kcal

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• Purê de Batata

  30 Minutos 128 Kcal

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• Yakissoba integral

  40 Minutos 234 Kcal

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• Risoto de salmão e cream cheese

  30 Minutos 407 Kcal

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• ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

  40 Minutos 215 Kcal

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• Pizza rucula com queijo branco e tomate

  50 Minutos 203 Kcal

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• Risoto de Blanquet de Peru com Legumes e Ovo

  45 Minutos 194 Kcal

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• Strogonoff de frango grelhado

  25 Minutos 235 Kcal

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• Sopa Light de frango e Legumes

  0 Minutos 170 Kcal

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• Torta de chuchu com sardinha

  20 Minutos 72 Kcal

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