OMELETE VEGETARIANA

Name: OMELETE VEGETARIANA
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru; 1,00 colher (sopa) de Palmito, juçara, em conserva; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 2,00 colheres (sopa) em cubos de Tomate; 1,00 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

155 g

Ingredientes de: OMELETE VEGETARIANA (Limpar)

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru

1,0 colher (sopa) de Palmito, juçara, em conserva

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate

1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE VEGETARIANA

Colocar o azeite e cebolas em uma frigideira. Acrescentar o restante dos ingredientes, menos as claras batidas em neve (já com um pouquinho de sal e pimenta do reino). Assim que estiver tudo cozido e "murcho", acrescentar nas claras em neve, mexer um pouco e voltar para a frigideira.