Beleza

Beleza

Bem-estar

Conteúdos do universo da beleza para você encontrar a sua melhor verão adotando rotinas de autocuidado simples, saudáveis e eficazes

Mais sobre Beleza

Usar maquiagem na academia faz mal? Veja recomendações
Beleza

Usar maquiagem na academia faz mal? Veja recomendações

O uso de base, por exemplo, bloqueia a liberação de sebo e suor, o que pode causar manchas

Tudo que você precisa saber sobre protetor solar
Beleza

Tudo que você precisa saber sobre protetor solar

A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para o câncer de pele, aponta o INCA

Pele acneica: 6 dicas de skincare
Beleza

Pele acneica: 6 dicas de skincare

Sabonetes específicos, tratamentos tópicos e limpeza de pele são algumas dicas de skincare para a pele acneica. Veja outras!

Exagerou na exposição ao sol? Veja como tratar e amenizar queimaduras
Beleza

Exagerou na exposição ao sol? Veja como tratar e amenizar queimaduras

As queimaduras solares não são apenas um problema estético; elas são um sinal de dano cutâneo; veja como tratar!

Beach tennis: cuidados para a pele de quem pratica o esporte
Beleza

Beach tennis: cuidados para a pele de quem pratica o esporte

Por ser praticada ao ar livre, esta modalidade pode prejudicar a saúde da pele e dos cabelos.

Melasma no verão: cuidados importantes com a pele
Beleza

Melasma no verão: cuidados importantes com a pele

Quem tem a doença precisa ficar atento no verão, já que a radiação solar e o próprio calor podem agravar o quadro

Maquiagem para criança: dermatologista não recomenda o uso
Beleza

Maquiagem para criança: dermatologista não recomenda o uso

A pele das crianças é mais sensível e, por isso, está sujeita a um risco maior de danos

Confira os tipos de tratamentos disponíveis para as rugas
Beleza

Confira os tipos de tratamentos disponíveis para as rugas

As marcas na pele são inevitáveis com o passar do tempo; médicos explicam que hábitos saudáveis ajudam a retardar o surgimento das rugas

Pode fazer peeling no verão? Dermatologista responde
Beleza

Pode fazer peeling no verão? Dermatologista responde

Quem faz o procedimento no verão deve ter ainda mais cuidado com o calor e a exposição solar

Como e por que reaplicar o protetor solar? Dermatologista explica!
Beleza

Como e por que reaplicar o protetor solar? Dermatologista explica!

Ao longo do dia, produto é quebrado pela ação dos raios ultravioleta, tornando-se menos efetivo; saiba como reaplicá-lo

Como cuidar do corpo e da pele no verão
Beleza

Como cuidar do corpo e da pele no verão

Se for viajar, leve sempre um kit de primeiros socorros. Veja outras dicas!

Peeling de fenol: método “derrete a pele” mesmo? Funciona?
Beleza

Peeling de fenol: método “derrete a pele” mesmo? Funciona?

Tendência para quem busca uma transformação da pele, o procedimento tem algumas desvantagens

Olheiras: tipos e estratégias  mais eficazes para combatê-las
Beleza

Olheiras: tipos e estratégias mais eficazes para combatê-las

O ideal é consultar um dermatologista para iniciar um protocolo personalizado

Tratamentos pouco invasivos para gordura localizada: veja opções
Beleza

Tratamentos pouco invasivos para gordura localizada: veja opções

Ultrassom, criolipólise e radiofrequência são algumas das opções que ajudam a eliminar as gordurinhas

Cabelo “nevou”: riscos da descoloração global para os fios
Beleza

Cabelo “nevou”: riscos da descoloração global para os fios

Muita gente tem o desejo de platinar o cabelo. Mas você conhece os riscos da descoloração global para os fios?

1234/47

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/Tipos de gordura: quais você deve evitar e consumir?
Alimentação Bem-estar Saúde

Tipos de gordura: quais você deve evitar e consumir?

A OMS recomenda que a alimentação diária contenha 30% de gorduras. Veja quais priorizar!

*/5 das frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência
Alimentação Bem-estar Saúde

5 das frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência

Limão e morango são alguns dos itens presentes no ranking de frutas mais saudáveis do mundo. Veja a lista completa!

*/Por quanto tempo devo tomar vitamina D?
Alimentação Bem-estar Saúde

Por quanto tempo devo tomar vitamina D?

A vitamina D oferece benefícios a saúde óssea, imunidade e metabolismo. Veja recomendações sobre o consumo prolongado

Casa

*/Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar
Alimentação Bem-estar Casa

Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar

Saiba que algumas ervas, especiarias e até frutas podem te ajudar

*/Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?
Bem-estar Casa Saúde

Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?

Pesquisa da USP revelou a quantidade capaz de prevenir a proliferação das larvas

*/Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?
Bem-estar Casa

Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?

O repelente de tomada pode ser uma boa estratégia de prevenção contra o mosquito da dengue, mas não deve ser a única – e exige alguns

Equilíbrio

*/Melhores atividades físicas para combater a depressão, segundo estudo
Bem-estar Equilíbrio Movimento

Melhores atividades físicas para combater a depressão, segundo estudo

Estudo confirma a eficácia dos exercícios para a prevenção e o tratamento da doença.

*/TDAH na adolescência: o que é, sintomas, como identificar e tratamentos
Bem-estar Equilíbrio

TDAH na adolescência: o que é, sintomas, como identificar e tratamentos

Segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção, 2 milhões de pessoas tem TDAH no país; veja como identificá-lo na adolescência

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Alimentação Bem-estar Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens

Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins

Movimento

Por que você deveria fortalecer o core (e melhores exercícios!)
Bem-estar Movimento

Por que você deveria fortalecer o core (e melhores exercícios!)

Fortalecer o core vai muito além da estética – pode prevenir dores, lesões e melhorar a postura. Veja os melhores exercícios!

Pilates emagrece? Como usar a prática para perder peso
Bem-estar Movimento

Pilates emagrece? Como usar a prática para perder peso

Pilates oferece muitos benefícios para o corpo. Mas, será que é possível usar pilates para emagrecer?

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento
Bem-estar Movimento

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento

Saiba mais sobre os benefícios do polichinelo e como fazer em casa

Sono

Higiene do sono para crianças: 7 dicas para criar rotinas eficazes 
Bem-estar Gravidez e maternidade Saúde Sono

Higiene do sono para crianças: 7 dicas para criar rotinas eficazes 

Veja como adaptar o conjunto de hábitos e orientações para crianças

Jetlag social: Entenda o que é e como afeta a saúde
Bem-estar Sono

Jetlag social: Entenda o que é e como afeta a saúde

Fenômeno ocorre quando há diferenças nos horários de sono dos dias de trabalho e dos fins de semana

Soneca do bebê: quantas horas ele deve dormir por dia?
Bem-estar Gravidez e maternidade Saúde Sono

Soneca do bebê: quantas horas ele deve dormir por dia?

Os períodos de soneca do seu bebê durante o dia são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e a produção de hormônios do crescimento