Exagerou na exposição ao sol? Veja como tratar e amenizar queimaduras

O verão não está dando trégua, proporcionando dias quentes na praia, piscina e atividades ao ar livre. O problema é que, como quase tudo na vida, em excesso e sem a proteção adequada, o sol pode trazer alguns malefícios, como câncer de pele e as queimaduras solares, que podem ser mais do que um incômodo temporário. Mas quando o dano já está feito, o que fazer? Veja como tratar e amenizar queimaduras.

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Além da estética

As queimaduras solares não são apenas um problema estético; elas são um sinal de dano cutâneo significativo. A exposição excessiva ao sol sem proteção adequada pode levar a danos celulares que aumentam o risco de desenvolvimento de câncer de pele no futuro. Diante desse cenário, especialistas em dermatologia estão enfatizando a importância dos cuidados imediatos e adequados para tratar e proteger a pele após a exposição solar

“É crucial reconhecer os sinais de alerta e agir rapidamente para minimizar danos adicionais”, adverte a dermatologista Dra. Alícia Natário. “Pele vermelha, sensível ao toque e descamando são sinais claros de que a pele está danificada e precisa de cuidados urgentes.

Dicas para tratar e amenizar queimaduras

Para ajudar a recuperar sua pele após um dia ao sol, confira dicas essenciais:

1 – Reidratação é o primeiro passo

Após o sol, a pele necessita repor a hidratação e o frescor. Por isso, é indicado o uso de produtos hidratantes e que gerem a sensação de alívio na camada cutânea. Além disso, banhos de água fria podem ajudar a aliviar o incômodo, assim como borrifar água no corpo ao longo do dia. 

Além disso, a hidratação oral também é importante. Por isso, lembre-se de beber bastante água para repor a hidratação do corpo.

2 – Descamação 

Se a pele descamar, intensifique a hidratação e não puxe a pele. A pele deve sair sozinha, pois somente quando ela sai sozinha, temos outra epiderme formada abaixo. Ao puxar a pele escamada, pode acabar ferindo a pele nova, além de deixar manchas ou até cicatrizes.

“Esfoliação nunca é uma opção nesses casos! Deixe a epiderme se destacar no momento certo. Ah! Não se esqueça de usar filtro solar!”, complementa a especialista.

3 – Para tratar queimaduras, tome cuidado produtos

A pele quando descasca está bem mais sensível, a maquiagem pode irritar ou causar alguma dermatite (alergia). O ideal é evitar maquiagem e abusar de hidratação e filtro solar. Para a limpeza, use sabonete apenas uma vez ao dia, sem esfregar, sem esfoliar e sem usar buchas. Isso ajuda a manter a pele hidratada.

Após o banho, abuse de hidratação. O momento da pele úmida é o momento que mais se absorve o hidratante.

4 – Fique longe do sol temporariamente

A queimadura causa um dano na pele, deixando-a sensível. Além disso, o calor do Sol pode trazer uma sensação de desconforto ou piorar a queimadura com o aquecimento da pele.

5 – Mantenha os cuidados

Em torno de 2 a 3 dias, os sintomas de ardor melhoram, mas depende muito do seu fototipo de pele e do grau de queimadura. No entanto, uma boa hidratação da pele e uso de princípios calmantes podem encurtar esse período de recuperação. Vale lembrar também que manter-se em locais frescos e uma rigorosa hidratação oral também são fundamentais para uma boa recuperação, além de banhos com água fria ou morna.

Quando procurar ajuda para tratar queimaduras?

Por fim, vermelhidão e ardor podem ser os primeiros sinais de queimaduras de primeiro, segundo ou terceiro grau. Portanto, se houver bolhas, é ideal o acompanhamento médico para tratar queimaduras na pele.

Outro sinal importante é o estado geral da pessoa. Assim, se estiver com mal-estar ou prostração, pode estar precisando de uma hidratação na veia. Neste caso, procure um médico ou hospital para uma boa avaliação e tratamento.

Fonte: Dra. Alícia Natário, dermatologista.