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  Separamos a receitas mais práticas para te ajudar

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  Para o Carnaval

  Atenção foliões, é hora de se preparar para o feriadão!

• Receitas Detox

  Que tal potencializar a sua saúde?

• Receitas Low Carb

  Sabor e praticidade a gente vê por aqui

Receitas mais recentes

• 5 Min 257 Kcal Pãozinho de microondas prático

• 60 Min 190 Kcal Abobrinha assada

• 15 Min 193 Kcal Bolinho frito

• 15 Min 238 Kcal Bolo de banana sem açúcar

• 40 Min 139 Kcal Pão caseiro com parmesão

• 60 Min 134 Kcal Espetinho junino

• 20 Min 333 Kcal Cuscuz nordestino com queijo

• 20 Min 173 Kcal Paçoca sem açúcar

• 50 Min 686 Kcal Paçoca de pinhão

• 45 Min 198 Kcal Bolo queijadinha

• 40 Min 212 Kcal Bolo de milho

• 60 Min 319 Kcal Bolo de cenoura fit

Receitas EXCLUSIVAS do Clube Vitat Receitas

Receitas criadas por nutricionistas e especialistas para você ter uma alimentação saudável e saborosa.

• 40 Min 53 Kcal Doce de abóbora com geleia

• 80 Min 114 Kcal Sobrecoxas de frango com marinada tropical

• 60 Min 184 Kcal Frozen yogurt de mamão e nozes

• 10 Min 114 Kcal Salada de mamão verde

• 30 Min 140 Kcal Panquecas americanas de maçã

• 10 Min 39 Kcal Espetinhos de camarão com queijo low carb

• 25 Min 113 Kcal Granola caseira

• 20 Min 77 Kcal Sorvete de banana com cacau detox

• 15 Min 205 Kcal Cação ao molho de tomate e alecrim

• 15 Min 167 Kcal Creme detox com frutas vermelhas

• 30 Min 222 Kcal Sopa Detox verde

• 15 Min 293 Kcal Sanduíche de salmão com iogurte grego

• 15 Min 146 Kcal Molho de espinafre low carb

• 70 Min 133 Kcal Bolo de banana com aveia

• 15 Min 110 Kcal Suco detox com melancia, laranja e cenoura

• 50 Min 418 Kcal Sopa de cará e couve com músculo

• 40 Min 93 Kcal Omelete de forno

• 15 Min 113 Kcal Salada agridoce

• 40 Min 26 Kcal Batata com crosta de ervas

• 30 Min 160 Kcal Fritada com cebola

Receitas com Vídeo

• 50 Mins 285 Kcal Brownie fudge de cacau com feijão preto

• 30 Mins 108 Kcal Picolé de abacate

• 20 Mins 181 Kcal Panqueca vegetariana sem glúten

• 20 Mins 80 Kcal Iogurte frozen light

• 10 Mins 36 Kcal Picolé de água de coco

• 40 Mins 115 Kcal Banana assada com queijo

• 40 Mins 129 Kcal Bolo de chocolate com coco e banana

• 15 Mins 82 Kcal Chips de maçã no micro-ondas

• 20 Mins 73 Kcal Muffin de vegetais

• 25 Mins 29 Kcal Bolinho de arroz light

• 20 Mins 72 Kcal Sorvete de morango com banana

• 45 Mins 72 Kcal Torta de frango cremosa com legumes light

• 10 Mins 2 Kcal Batata chips de microondas

• 10 Mins 38 Kcal Salada de couve, rabanete, pepino e cenoura

• 10 Mins 99 Kcal Smoothie de Manga com Spirulina

• 5 Mins 39 Kcal Bolo de prestígio low carb

• 30 Mins 104 Kcal Pasta de amendoim saudável

• 20 Mins 87 Kcal Sorvete de chocolate fit

• 30 Mins 111 Kcal Pão de queijo de ricota e chia

• 5 Mins 174 Kcal Tapioca de cacau

• 30 Mins 61 Kcal Panqueca doce de batata doce

• 10 Mins 283 Kcal Bolo de cacau zero açúcar

• 15 Mins 127 Kcal Panqueca de iogurte com morango

• 50 Mins 141 Kcal Creme de mamão com calda de morango

• 20 Mins 275 Kcal Muffin de banana com canela

• 45 Mins 81 Kcal Cookie de banana

• 45 Mins 322 Kcal Torta de frango de liquidificador

• 15 Mins 193 Kcal Tomate recheado de frango

• 30 Mins 56 Kcal Brigadeiro de batata doce

• 30 Mins 99 Kcal Chips de Batata Doce

• 15 Mins 174 Kcal Crepioca de banana

• 60 Mins 92 Kcal Bolo de carne com legumes

• 15 Mins 93 Kcal Tapioca colorida light

• 30 Mins 101 Kcal Cestinha de batata

• 30 Mins 204 Kcal Cupcake light de leite ninho

• 20 Mins 35 Kcal Cogumelo recheado com pesto

• 20 Mins 171 Kcal Barrinha de tapioca

• 20 Mins 181 Kcal Omelete de batata doce

• 30 Mins 43 Kcal Bombom de banana e cacau

• 15 Mins 89 Kcal Tortilha de batata com cottage

• 45 Mins 184 Kcal Bolo de abacaxi integral

• 20 Mins 129 Kcal Bolo de chocolate com 3 ingredientes

• 40 Mins 50 Kcal Torta light de rolinhos de banana

• 30 Mins 56 Kcal Bolinho funcional de mandioca

• 20 Mins 203 Kcal Cookie light sem fogão

• 40 Mins 84 Kcal Torta de frango com brócolis

• 20 Mins 123 Kcal Batata assada com creme de azeitona

• 45 Mins 181 Kcal Bolinho Light de mandioca e carne moída de forno

• 10 Mins 474 Kcal Torta de frango de frigideira

• 40 Mins 107 Kcal Muffin light de cenoura

Receitas com alimentos

• + Açúcar mascavo Mãe Terra
• + Açúcar refinado Fit União
• + Pasta integral de amendoim First
• + Aveia em flocos Quaker
• + Chocolate em pó
• + Amêndoa
• + Morango
• + Ovo de galinha cru
• + Farinha de Chia
• + Batata doce cozida
• + Leite desnatado
• + Pão de forma integral Wickbold
• + Cacau em pó
• + Blanquet de peru light Sadia
• + Clara de ovo de galinha
• + Leite em pó desnatado
• + Carne bovina picanha sem gordura crua
• + Leite condensado light moça Nestlé
• + Queijo ricota
• + Banana prata
• + Farinha de trigo integral
• + Farinha de tapioca Yoki
• + Semente de linhaça
• + Achocolatado diet premium Gold