FONDUE MORANGO LIGHT

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  Mas sem sabotar a dieta

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  cozinhar?

  Separamos a receitas mais práticas para te ajudar

• Aquecimento

  Para o Carnaval

  Atenção foliões, é hora de se preparar para o feriadão!

• Receitas Detox

  Que tal potencializar a sua saúde?

• Receitas Low Carb

  Sabor e praticidade a gente vê por aqui

Receitas mais recentes

• 180 Min 45 Kcal Bolo Inglês de banana low carb

• 120 Min 111 Kcal Brownie com batata doce e cacau

• 50 Min 100 Kcal Pão Cetogênico de Farinha de Castanha de Caju

• 10 Min 81 Kcal Brownie caneca vegano e sem açúcar e sem gluten

• 50 Min 100 Kcal Pão Cetogênico de Castanha de Caju

• 40 Min 184 Kcal Macarrão integral ao alho e óleo

• 15 Min 1 Kcal Chá digestivo de gengibre, erva-doce e hortelã

• 20 Min 248 Kcal Pêra cozida em suco de uva branca

• 5 Min 108 Kcal Shake obstipante

• 30 Min 609 Kcal Suflê de chocolate

• 5 Min 62 Kcal Picolé de uva e limão com mel

• 20 Min 6 Kcal Geladinho refrescante

Receitas EXCLUSIVAS do Clube Vitat Receitas

Receitas criadas por nutricionistas e especialistas para você ter uma alimentação saudável e saborosa.

• 60 Min 184 Kcal Frozen yogurt de mamão e nozes

• 60 Min 61 Kcal Pastel assado com carne desfiada

• 40 Min 194 Kcal Cestinha de batata e ovo

• 15 Min 84 Kcal Creme de milho light

• 15 Min 166 Kcal Creme de chuchu low carb

• 30 Min 140 Kcal Panquecas americanas de maçã

• 15 Min 283 Kcal Lanche de atum com ricota

• 15 Min 147 Kcal Salada de repolho roxo com amêndoas

• 15 Min 188 Kcal Strogonoff de abobrinha

• 15 Min 122 Kcal Queijadinha low carb

• 10 Min 312 Kcal Crepioca detox para firmeza da pele e musculatura

• 40 Min 232 Kcal Torrada de cottage com geleia de damasco

• 60 Min 81 Kcal Batata em lâminas

• 20 Min 37 Kcal Picolé detox

• 15 Min 37 Kcal Salada de maionese low carb

• 20 Min 198 Kcal Sanduíche italiano

• 40 Min 138 Kcal Pão de farelo de aveia

• 20 Min 305 Kcal Sanduíche integral com guacamole

• 40 Min 187 Kcal Sopa de leguminosas com quiabo

• 10 Min 116 Kcal Chuchu recheado

Receitas com Vídeo

• 5 Mins 307 Kcal Tapioca com recheio leve de maçã

• 60 Mins 177 Kcal Bolo de laranja sem glúten e sem lactose

• 5 Mins 36 Kcal Ketchup caseiro saudável

• 30 Mins 144 Kcal Pizza com massa de couve flor

• 15 Mins 229 Kcal Omelete light de brócolis e queijo branco

• 50 Mins 175 Kcal Chips de banana

• 15 Mins 139 Kcal Creme de manga com coco

• 10 Mins 36 Kcal Picolé de água de coco

• 30 Mins 101 Kcal Cestinha de batata

• 20 Mins 129 Kcal Bolo de chocolate com 3 ingredientes

• 30 Mins 142 Kcal Abobrinha recheada com ricota

• 30 Mins 99 Kcal Chips de Batata Doce

• 40 Mins 107 Kcal Muffin light de cenoura

• 20 Mins 80 Kcal Iogurte frozen light

• 5 Mins 102 Kcal Molho de abacate com limão

• 10 Mins 69 Kcal Chips de couve

• 30 Mins 104 Kcal Pasta de amendoim saudável

• 20 Mins 170 Kcal Bolinhas de pasta de amendoim

• 25 Mins 103 Kcal Almôndega funcional de chia

• 30 Mins 16 Kcal Bolinho de batata com cenoura

• 15 Mins 262 Kcal Suflê Romeu e Julieta light

• 15 Mins 78 Kcal Patê de abacate com azeitona

• 10 Mins 80 Kcal Docinho de coco com limão

• 20 Mins 72 Kcal Sorvete de morango com banana

• 20 Mins 35 Kcal Cogumelo recheado com pesto

• 15 Mins 102 Kcal Biscoito light de banana e aveia

• 30 Mins 73 Kcal Copinhos saudáveis

• 30 Mins 14 Kcal Paletas mexicanas

• 10 Mins 9 Kcal Molho de maracujá light

• 15 Mins 130 Kcal Rolinho de alface

• 20 Mins 168 Kcal Pêssego caramelizado com mel fit

• 15 Mins 25 Kcal Molho de mel e mostarda

• 5 Mins 70 Kcal Pizza doce de cheesecake

• 5 Mins 39 Kcal Bolo de prestígio low carb

• 30 Mins 56 Kcal Bolinho funcional de mandioca

• 40 Mins 94 Kcal Bolovo light

• 30 Mins 108 Kcal Picolé de abacate

• 15 Mins 173 Kcal Churros fake

• 45 Mins 322 Kcal Torta de frango de liquidificador

• 30 Mins 111 Kcal Pão de queijo de ricota e chia

• 40 Mins 50 Kcal Torta light de rolinhos de banana

• 15 Mins 128 Kcal Bolacha de aveia e mel

• 10 Mins 75 Kcal Bolo de iogurte com canela de micro-ondas

• 15 Mins 55 Kcal Docinho de batata doce e pasta de amendoim funcional

• 15 Mins 20 Kcal Picolé de manga com cenoura

• 45 Mins 181 Kcal Bolinho Light de mandioca e carne moída de forno

• 15 Mins 89 Kcal Tortilha de batata com cottage

• 20 Mins 265 Kcal Omelete Vegano com Shitake e Creme de Tofu

• 30 Mins 180 Kcal Muffin de banana com iogurte e gotas de chocolate

• 20 Mins 130 Kcal Petisco de abacate caprese

Receitas com alimentos

• + Açúcar mascavo Mãe Terra
• + Açúcar refinado Fit União
• + Farinha de Chia
• + Batata doce cozida
• + Semente de linhaça
• + Leite em pó desnatado
• + Queijo ricota
• + Blanquet de peru light Sadia
• + Amêndoa
• + Chocolate em pó
• + Pão de forma integral Wickbold
• + Aveia em flocos Quaker
• + Banana prata
• + Leite desnatado
• + Clara de ovo de galinha
• + Leite condensado light moça Nestlé
• + Achocolatado diet premium Gold
• + Pasta integral de amendoim First
• + Farinha de tapioca Yoki
• + Ovo de galinha cru
• + Carne bovina picanha sem gordura crua
• + Morango
• + Farinha de trigo integral
• + Cacau em pó