Usar maquiagem na academia faz mal? Veja recomendações

Passar um lápis no olho, batom e até base antes de praticar exercício físico é um hábito comum para muitas mulheres. Mas será que usar maquiagem na academia faz mal? De acordo com um estudo publicado recentemente na revista científica Journal of Cosmetic Dermatology, é melhor evitar. Entenda melhor sobre o estudo.

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Os riscos de usar maquiagem na academia

De acordo com pesquisadores da Universidade Texas A&M University, em San Antonio, nos Estados Unidos, usar base durante o exercício pode afetar a saúde da pele, alterando o tamanho dos poros e a liberação de sebo, que desempenha um papel importante em mantê-la saudável.

Para chegar a essa conclusão, a equipe recrutou 43 estudantes universitários, 20 homens e 23 mulheres. Os participantes primeiro lavaram o rosto e, em seguida, os pesquisadores mediram variáveis ​​da pele em diferentes áreas do rosto, incluindo tamanho dos poros e produção de sebo. Então, eles aplicaram uma única camada de base em metade do rosto dos participantes – na testa e na parte superior da bochecha – enquanto a outra metade do rosto ficou limpa.

Resultados após o teste

Logo após a aplicação do produto na pele dos participantes, os pesquisadores pediram para que eles fizessem um treino moderado de 20 minutos. Assim, o treino consistia em correr em uma esteira por 5 minutos a 4,8 km/h, por 10 minutos a 6,4 km/h e por 5 minutos a 8 km/h. Após o treino, os investigadores repetiram as medições da pele, descobrindo que a oleosidade foi reduzida nas áreas com base em comparação com aquelas sem maquiagem.

O tamanho dos poros dos participantes também aumentou significativamente nas áreas sem base, enquanto não houve mudança significativa nas áreas cobertas. Isto sugere que a base pode ter impedido o alargamento natural dos poros durante o exercício, impedindo a libertação de sebo e suor, que hidrata e arrefece a pele.

A princípio, isso pode parecer bom. Mas é o oposto. Quando o sebo, as células mortas da pele e outras substâncias ficam presas dentro de um poro, isso pode causar problemas na pele, como manchas.

“Há uma tendência crescente de indivíduos usarem cosméticos enquanto participam de atividades físicas. As descobertas sugerem que o uso de base durante exercícios aeróbicos pode reduzir a oleosidade da pele, causando ressecamento. Além disso, a maquiagem pode obstruir os poros e aumentar a produção de sebo. Esta pesquisa oferece informações importantes ao público, incentivando-os a considerar as possíveis consequências do uso de maquiagem durante o exercício”, escreveram os pesquisadores.