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Conteúdos do universo da beleza para você encontrar a sua melhor verão adotando rotinas de autocuidado simples, saudáveis e eficazes
Conteúdos mais relevantes
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Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?
Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas
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Acne: Conheça alimentos que ajudam a evitar
Dá para manter o rosto lisinho, hidratado e livre de manchas com a ajuda da alimentação
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Melhores exercícios para acabar com a flacidez
Seja abdômen, coxas ou glúteos, nenhuma parte do corpo está livre da temida flacidez
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Rolo de jade: O acessório de massagem facial
Eles se transformaram de um dispositivo de cuidados com a pele um tanto misterioso para um item obrigatório
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Alimentos e ervas que aumentam a produção de colágeno
Pele mais firme, cabelos mais bonitos e unhas mais fortes. Estes são alguns dos benefícios do colágeno
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Alimentos mais potentes para a beleza do que nutricosméticos
Cabelos resistentes, pele lisinha, unhas fortes… existe um nutricosmético (ou pílula da beleza) para cada um desses problemas. Eles surgiram com o conceito de nutrir de …
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Ficar um tempo sem esmalte faz bem para a saúde das unhas?
De uns tempos para cá, o esmalte deixou de ser um simples cosmético e foi promovido a acessório, tornando-se tão importante quanto uma bolsa ou um …
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Piores alimentos para a aparência e saúde da pele
Não é novidade que o que comemos e bebemos interfere na saúde do nosso corpo – e com a pele não seria diferente. Determinadas comidas e …
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Nutricosméticos: O que são e como funcionam
Conhecidos como “cápsulas da beleza, os nutricosméticos surgiram com o conceito de nutrir de dentro para fora por meio da ingestão de pílulas ou sachês em …
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Celulite: Os melhores exercícios para combatê-las
Inimiga número um de muitas mulheres, a celulite nada mais é do que uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células que, …
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Alimentos que ajudam a fortalecer os cabelos
Você certamente já ouviu dizer que beleza vem de dentro. No caso dos cabelos, a máxima ganha sentido literal. Uma alimentação balanceada interfere diretamente na saúde …
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Alimentos que garantem uma pele saudável e lisinha
Você certamente já ouviu dizer que beleza vem de dentro – e quando o assunto é a pele, a máxima ganha sentido literal. Dá para manter …
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Vitaminas e alimentos que ajudam a manter as unhas saudáveis
Você é do tipo que conhece todos os lançamentos de cores de esmaltes e vive na manicure, mas deixa de lado os cuidados com a saúde …
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