PENNE INTEGRAL COM LEGUMES

Name: PENNE INTEGRAL COM LEGUMES
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Manteiga sem sal; 50,00 gramas de Bacon inteiro Sadia; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 3,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) picadas de Chuchu cru; 3,00 ramos médios de Couve-flor crua; 2,00 colheres (sopa) cheias de Vagem crua; 100,00 gramas de Abóbora menina brasileira crua; 100,00 gramas de Abobrinha paulista crua; 4,00 unidades médias de Tomate; 4,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 200,00 gramas de Requeijão cremoso light Polenghi; 0,50 xícaras (chá) de Azeitonas verdes fatiadas Cepêra; 1,00 pacote de MACARRÃO PENNE RENATA INTEGRAL

Preparo

30 minutos

Rendimento

30 porçoes

Gramas por Porção

61 g

Ingredientes de: PENNE INTEGRAL COM LEGUMES (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Manteiga sem sal

50,0 gramas de Bacon inteiro Sadia

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) picadas de Chuchu cru

3,0 ramos médios de Couve-flor crua

2,0 colheres (sopa) cheias de Vagem crua

100,0 gramas de Abóbora menina brasileira crua

100,0 gramas de Abobrinha paulista crua

4,0 unidades médias de Tomate

4,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

200,0 gramas de Requeijão cremoso light Polenghi

0,5 xícaras (chá) de Azeitonas verdes fatiadas Cepêra

1,0 pacote de MACARRÃO PENNE RENATA INTEGRAL

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PENNE INTEGRAL COM LEGUMES

FRITE O BACON NA MANTEIGA. COLOQUE A CEBOLA E O ALHO E DEIXE REFOGAR. COLOQUE OS TOMATES SEM PELE PICADOS, AS AZEITONAS PICADAS, OS LEGUMES PICADOS PEQUENOS E AMOLECIDOS NO VAPOR. MISTURE MUITO BEM E COLOQUE O REQUEIJÃO, BASTANTE CHEIRO VERDE, SAL E PIMENTA DO REINO A GOSTO. COLOQUE O MACARRÃO COZIDO E POLVILHE O QUEIJO PARMESÃO POR CIMA. SIRVA BEM QUENTE!