Filé de pescada assado

Name: Filé de pescada assado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 5,00 filés médios de Peixe pescada filé cru; 1,00 unidade comercial de Leite de coco light; 1,00 unidade média de Tomate; 10,00 unidades médias de Azeitona verde

Preparo

5 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

188 g

Ingredientes de: Filé de pescada assado (Limpar)

5,0 filés médios de Peixe pescada filé cru

1,0 unidade comercial de Leite de coco light

1,0 unidade média de Tomate

10,0 unidades médias de Azeitona verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de pescada assado

Disponha em uma assadeira os filés, espalhe sal, ervas, temperos a gosto, espalhe o tomate em fatias, cebola em fatias a gosto e despeje o leite de coco. Asse por 30 minutos em forno brando ou até cozinhar. Espalhe as azeitonas antes de servir.