Arroz com galinha

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

275 g
Arroz com galinha

Ingredientes de: Arroz com galinha (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de alho Sakura
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com galinha

Frite a cebola, coloque o frango picado em cubos e deixe dourar, acrescente o tomate picado e o molho de alho, quando o tomate desmanchar coloque o molho de tomate e o arroz, sal e pimenta a gosto, refogue e acrescente 2 xícaras de água, deixe ferver e baixe o fogo, quando o arroz cozinhar está pronto.

Informações Nutricionais de Arroz com galinha

Gramas por Porção: 275 g

  • Calorias 243,88 kcal
  • Carboidratos 45,07 g
  • Proteínas 8,12 g
  • Gorduras Totais 3,72 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,92 g
  • Sódio 232,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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