Receitas dos Usuários

• Kibe Assado com Ricota

  30 Minutos 300 Kcal

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• Soja com vagem cenoura linguica de frango

  40 Minutos 323 Kcal

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• CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA

  50 Minutos 177 Kcal

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• Risoto em camadas

  40 Minutos 348 Kcal

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• Escondidinho de calabresa

  Minutos 160 Kcal

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• Arroz Integral com Lentilha

  20 Minutos 90 Kcal

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• Omelete completo

  30 Minutos 166 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 297 Kcal

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• Sopa de legumes com carne da Ale

  20 Minutos 118 Kcal

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• Bife a rolê delicia

  0 Minutos 318 Kcal

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• Macarrão de abobrinha molho de atum

  5 Minutos 161 Kcal

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• Torta de mandioca e cenoura

  60 Minutos 201 Kcal

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• Tropeiro nutritivo

  20 Minutos 320 Kcal

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• CREPIOCA

  5 Minutos 101 Kcal

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• TORTA DE FRANGO DUKAN

  30 Minutos 168 Kcal

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• ´Guisado com moranga cabotiá - receita

  40 Minutos 183 Kcal

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• Cuscus com biomassa

  15 Minutos 85 Kcal

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• Bacalhau a moda

  30 Minutos 264 Kcal

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• Refogadão

  30 Minutos 82 Kcal

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• Risoto de Camarões

  50 Minutos 146 Kcal

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• Souflê de Legumes da Mimis

  30 Minutos 119 Kcal

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• Chuchu Recheado

  20 Minutos 149 Kcal

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• Lasanha de frango com molho rosado

  0 Minutos 439 Kcal

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• Arroz de Linguiça

  10 Minutos 127 Kcal

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• Lasanha de beringela 2016

  40 Minutos 79 Kcal

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• Almondegas de PTS

  25 Minutos 102 Kcal

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• Espaguete ao pesto

  15 Minutos 530 Kcal

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• Batata Suiça Light

  10 Minutos 47 Kcal

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• Omelete caprese

  5 Minutos 300 Kcal

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• Panqueca de rucula com frango fit

  20 Minutos 94 Kcal

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• Bacalhau Real

  90 Minutos 182 Kcal

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• Files de frango ao forno

  30 Minutos 44 Kcal

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• Macarrão cremoso

  45 Minutos 286 Kcal

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• Lentilha com calabresa e mix de pimentoões

  20 Minutos 244 Kcal

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• Baião de dois

  30 Minutos 98 Kcal

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• Mingau de banana

  2 Minutos 99 Kcal

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• Sopa Capeletti

  40 Minutos 180 Kcal

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• Omelete Verde

  30 Minutos 214 Kcal

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• Feijoada Francesa

  180 Minutos 230 Kcal

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• Risoto de Queijo Brie com Presunto Parma

  40 Minutos 499 Kcal

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• Kibe Vegetariano

  40 Minutos 91 Kcal

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• Fricassé de frango

  0 Minutos 162 Kcal

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• Cremoso de requeijão

  90 Minutos 320 Kcal

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• Feijão fradinho especial

  20 Minutos 88 Kcal

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• Strogonoff de frango simples

  25 Minutos 128 Kcal

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• PANQUECA SUPER FACIL DIETA DUKAN

  15 Minutos 103 Kcal

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• Lobo Mau de Mignon do Nello

  0 Minutos 1102 Kcal

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• Hamburguer de Brócolis

  60 Minutos 86 Kcal

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• Torta de couve-flor com frango

  30 Minutos 1557 Kcal

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• Risoto de linguicinha e pimentas

  Minutos 194 Kcal

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• Sopa de Legumes da Ana

  20 Minutos 75 Kcal

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• Torta de Frango Cremoso

  45 Minutos 325 Kcal

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• ABOBRINHA RECHEADA (CARNE E ARROZ)

  30 Minutos 206 Kcal

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• Berinjela recheada com espinafre

  Minutos 352 Kcal

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• Gratinado de abobrinhas e palmito

  40 Minutos 170 Kcal

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• Pave de frango

  0 Minutos 207 Kcal

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• Pizza sem queijo

  0 Minutos 70 Kcal

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• Frango xadrez

  40 Minutos 126 Kcal

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• Macarrão ao forno

  40 Minutos 477 Kcal

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• Pizza de frigideira Bila

  20 Minutos 139 Kcal

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• Souflê de brócolis

  30 Minutos 142 Kcal

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• Escondidinho de patinho moido

  20 Minutos 246 Kcal

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• Nhoque Maravilha

  60 Minutos 220 Kcal

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• Creme de palmito popunha

  15 Minutos 70 Kcal

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• OMELETE DE LEGUMES

  15 Minutos 349 Kcal

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• Salgado Maromba

  40 Minutos 172 Kcal

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• Risoto de Quinoa e frango

  30 Minutos 126 Kcal

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• Abobrinha recheada de frango desfiado

  40 Minutos 223 Kcal

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• Strogonofe de frango

  Minutos 184 Kcal

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• Lingüiça fina ensopada com batata inglesa

  20 Minutos 134 Kcal

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• Bolinha de soja

  20 Minutos 65 Kcal

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• Galinha com arroz

  80 Minutos 318 Kcal

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• Yakisoba de Frango

  10 Minutos 347 Kcal

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• Lazanha de batata e abobrinha

  60 Minutos 2134 Kcal

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• Péla égua

  60 Minutos 183 Kcal

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• Minha batata

  Minutos 56 Kcal

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• Sopa Creme de Legumes

  40 Minutos 143 Kcal

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• Macarrão alho e óleo

  30 Minutos 336 Kcal

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• Peito de frango com legumes

  0 Minutos 317 Kcal

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• Escondidinho de soja

  50 Minutos 246 Kcal

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• Kibe vegetariano 1

  60 Minutos 206 Kcal

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• Risoto de aspargo verde

  10 Minutos 574 Kcal

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• Mussaka diferente

  45 Minutos 158 Kcal

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• Cabelo de anjo e frango

  25 Minutos 148 Kcal

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• Bolo de batata com reheio de bacalhau

  40 Minutos 213 Kcal

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• Arroz de Feriado

  10 Minutos 119 Kcal

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• Crepioca para jantar

  15 Minutos 411 Kcal

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• Feijão Preto Cozido e Temperado

  40 Minutos 37 Kcal

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• Penne c/ atum, tomate e ervilhas

  15 Minutos 358 Kcal

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• Sopa de legumes com carne

  0 Minutos 147 Kcal

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• Abobrinha com ricota gratinada

  30 Minutos 154 Kcal

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• Berinjela recheada light

  15 Minutos 282 Kcal

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• Meu frango Xadrez

  30 Minutos 228 Kcal

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• Omelete Assado com batata e espinafre

  35 Minutos 160 Kcal

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• Arroz da Ivana

  5 Minutos 148 Kcal

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• Almôndegas Vegetarianas

  Minutos 39 Kcal

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• Frango com Legumes

  0 Minutos 153 Kcal

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• Pimentão recheado dá Jô

  30 Minutos 182 Kcal

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• Macarrão penne com molho de creme de leite e frango

  5 Minutos 317 Kcal

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• Entrevero de Pinhão

  120 Minutos 280 Kcal

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• Baião de dois light

  60 Minutos 116 Kcal

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• Nhoque de ricota ligth

  40 Minutos 144 Kcal

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• Bobó de camarão

  40 Minutos 239 Kcal

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• Massa de crepe de farinha de linhaça

  15 Minutos 201 Kcal

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• Patê de atum da rosa

  30 Minutos 242 Kcal

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• Torta de espinafre com ricota

  50 Minutos 130 Kcal

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• Rizoto integral de rabada com agrião

  40 Minutos 167 Kcal

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• Batatada

  60 Minutos 336 Kcal

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• Strogonoff de carne bovina

  30 Minutos 189 Kcal

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• Minha omelete

  20 Minutos 164 Kcal

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• Tapioca da MImi

  5 Minutos 317 Kcal

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• Kibe de Forno

  40 Minutos 255 Kcal

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• Macarrão a bolonhesa vegetariano

  30 Minutos 256 Kcal

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• Pizza integral 7 grãos com peito de peru

  15 Minutos 118 Kcal

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• Creme de abóbora com Carne Seca

  80 Minutos 279 Kcal

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• Quibe Vegetariano

  60 Minutos 346 Kcal

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• Abobrinha à bolonhesa

  40 Minutos 214 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  0 Minutos 200 Kcal

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• Panqueca de Tofu e Espinafre (vegana)

  60 Minutos 173 Kcal

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• Crepioca de presunto e queijo

  5 Minutos 226 Kcal

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• Legumes refogados com ovos

  0 Minutos 237 Kcal

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• Dukan Quiche de ricota

  5 Minutos 152 Kcal

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• TORTA DE BACALHAU COM BATATAS (elizabete com z)

  60 Minutos 377 Kcal

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• QUIBE ASSADO DA RE

  45 Minutos 193 Kcal

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• Soja refogada

  15 Minutos 158 Kcal

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• Lasanha de Beringela

  40 Minutos 265 Kcal

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• Massa a Bolonhesa caseira

  35 Minutos 326 Kcal

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• Lasanha de Banana da Terra do Veveco

  30 Minutos 243 Kcal

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• Moqueca Vegetariana

  30 Minutos 36 Kcal

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• Omelete mjeito

  5 Minutos 80 Kcal

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• Lasanha de Frango

  20 Minutos 355 Kcal

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• Empadao de carne a gomes

  20 Minutos 215 Kcal

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• Arroz Especial

  15 Minutos 286 Kcal

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• Strogonoff de Frango

  30 Minutos 176 Kcal

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• Moussaka Dia a dia

  30 Minutos 184 Kcal

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• Pudim salgado maravilhoso

  120 Minutos 164 Kcal

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• Pizza de Abobrinha

  30 Minutos 108 Kcal

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• Sopa caseira da Josy

  25 Minutos 206 Kcal

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• Couve flor gratinada em peito de peru

  15 Minutos 147 Kcal

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• Quibe de soja de forno

  50 Minutos 292 Kcal

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• Caldo de Mandioca

  60 Minutos 261 Kcal

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• Torta de couve flor e mussarela

  40 Minutos 186 Kcal

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• Polenta com Carne

  15 Minutos 197 Kcal

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• Quibe vegetariano de abóbora

  25 Minutos 436 Kcal

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• SOPA DE MACARRÃO COM FRANGO

  40 Minutos 80 Kcal

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• Macarrão de pressão com carne

  Minutos 451 Kcal

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• Alho poró com ovo

  0 Minutos 88 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  30 Minutos 64 Kcal

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• Macarrão integral ao molho de atum

  50 Minutos 172 Kcal

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• Costelinha com Pequi

  30 Minutos 3778 Kcal

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• Lasanha de berinjela Light

  40 Minutos 68 Kcal

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• Frango a mineira

  120 Minutos 2174 Kcal

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• Pizza com massa de crepioca

  15 Minutos 344 Kcal

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• Torta de legumes

  15 Minutos 271 Kcal

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• Omelete de gruyere e gorgonzola

  3 Minutos 198 Kcal

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• Risoto de frango com requeijão

  10 Minutos 326 Kcal

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• Crepe 4 queijos

  30 Minutos 173 Kcal

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• Escondidinha diferente

  120 Minutos 2805 Kcal

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• Carne de porco oriental

  20 Minutos 160 Kcal

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• Carne moida com legumes

  40 Minutos 301 Kcal

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• Omelete da tina

  15 Minutos 144 Kcal

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• Meu Risoto de Alho Poro

  10 Minutos 220 Kcal

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• Macarrão roquefort

  25 Minutos 534 Kcal

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• Hamburguer de Grão de Bico

  30 Minutos 133 Kcal

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• Batata assada com requeijão

  20 Minutos 262 Kcal

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• Almôndegas de Frango Light

  30 Minutos 41 Kcal

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• Risoto de peito de peru

  20 Minutos 192 Kcal

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• Filet de Saint Peter à mediterraneo

  15 Minutos 216 Kcal

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• Tomate Recheado com Atum

  60 Minutos 142 Kcal

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• Risoto de arroz integral com frango

  40 Minutos 92 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 502 Kcal

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• Strogonoff frango light

  30 Minutos 232 Kcal

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• LASANHA DE BERINJELA

  20 Minutos 165 Kcal

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• Sopa de soja

  40 Minutos 542 Kcal

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• Rocambole de batata com frango

  15 Minutos 145 Kcal

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• Omelete de espinafre

  5 Minutos 112 Kcal

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• Lasanha de abobrinha com ricota

  60 Minutos 160 Kcal

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• Frango em cubos com legumes

  0 Minutos 245 Kcal

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• Omelete de espinafre

  10 Minutos 115 Kcal

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• Sopa de abóbora

  20 Minutos 283 Kcal

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• Paçoca de carne

  30 Minutos 413 Kcal

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• Sopão

  30 Minutos 121 Kcal

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• Berinjela a parmegiana light

  30 Minutos 256 Kcal

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• Quibe de soja ao forno

  60 Minutos 174 Kcal

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• Lasanha de panqueca

  Minutos 230 Kcal

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• Peito de frango com cogumelo e ervilha e milho

  3020 Minutos 315 Kcal

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• Arroz com frango integral

  45 Minutos 209 Kcal

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• Fricassê

  60 Minutos 196 Kcal

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• PENNE INTEGRAL COM LEGUMES

  30 Minutos 84 Kcal

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• Abobrinha Recheada Light

  50 Minutos 249 Kcal

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• Risoto de aspargos com caldo natural

  20 Minutos 139 Kcal

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• Bolo que carne moída recheada

  60 Minutos 214 Kcal

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• Hamburguer de abóbora

  0 Minutos 40 Kcal

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• Souffle de tilapia

  30 Minutos 124 Kcal

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• Cortado de banana verde

  10 Minutos 53 Kcal

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• Suflê de Abobrinha com Chuchu

  40 Minutos 61 Kcal

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• COZIDO DE LEGUMES

  0 Minutos 565 Kcal

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• Crepioca de abobrinha e cottage

  10 Minutos 193 Kcal

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• TORTA DE LIQUIDIFICADOR

  45 Minutos 280 Kcal

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• Virado de ovo

  20 Minutos 179 Kcal

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