Bate tudo no liquidificador, exceto a carne, temperos e legumes. Depois untar uma forma de 15cm de diâmetro, derramar metade da mistura, colocar carne já refogada com os temperos, adicionar por cima a cenoura ralada e a ervilha, e cobrir com o restante da mistura. Colocar para assar durante 30 a 35 minutos.
Gramas por Porção: 188 g
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