Nugget de Frango

Name: Nugget de Frango
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 15
Ingredients: 400,00 gramas de Peito de frango sem pele cru; 2,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos; 1,00 colher (sopa) de Farinha de trigo integral; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade de Gema de ovo de galinha

Preparo

60 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

33 g

Ingredientes de: Nugget de Frango (Limpar)

400,0 gramas de Peito de frango sem pele cru

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade de Gema de ovo de galinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nugget de Frango

Processar o frango cru e adicionar duas colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de farinha de trigo integral, uma colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto, uma colher de sopa picada e uma colher de sopa picada de três dentes de alho. Formar quadradinhos e em seguida passar na gema do ovo e depois na aveia em flocos finos. por fim, dispor os quadradinhos em uma forma untada. Deixar no forno preaquecido por 30 minutos a 240 graus.