Almondega de soja com molho de tomate

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Almondega de soja com molho de tomate

Ingredientes de: Almondega de soja com molho de tomate (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almondega de soja com molho de tomate

misturar a proteina de soja com 1 copo de agua morna e deixar por 10 minutos. Depois misturar os outros ingredientes e temperear com sal, salsinha e pimenta do reino. Moldar as almondegas e levar pra cozinhar no molho de tomate

Informações Nutricionais de Almondega de soja com molho de tomate

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 196,29 kcal
  • Carboidratos 21,52 g
  • Proteínas 20,70 g
  • Gorduras Totais 2,11 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,83 g
  • Sódio 391,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;