filé de frango no forno com requeijão light

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
filé de frango no forno com requeijão light

Ingredientes de: filé de frango no forno com requeijão light (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de frango no forno com requeijão light

Tempere o filé de frango com alho, limão e sal. Em um refratário pequeno espalhe o requeijão.Coloque os filés de frago sobre o requeijão. Com o auxílio de uma colher espalhe um pouco do molho de tomate por cima de cada filé de frango.Coloque no forno po 15 minutos, Retire o refratário do forno e vire os filés de frango. Coloque mais um pouco do molho de tomate(Só emcima do frango). Volte ao forno e deixe mais 10 minutos. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de filé de frango no forno com requeijão light

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 109,61 kcal
  • Carboidratos 1,05 g
  • Proteínas 23,18 g
  • Gorduras Totais 1,41 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,23 g
  • Sódio 121,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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