Cozinhe os legumes (exceto a abobrinha) até ficaram bem macios e reserve. Refogue cebola em meia colher de óleo e acrescente o peito de frango já temperado e cozinhe. Desfie o frango pulsando do liquidificador, reserve. Rale a abobrinha, cozinhe com pouca água e temperos até a consistência que te agrade e acrescente ao frango. Coloque o frango com abobrinha no fundo de um refratário. Amasse os legumes com garfo (ou processador), misture o creme de leite leve e cubra o frango.
Gramas por Porção: 119 g
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