estrogonofe de frango com grão de bico

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

117 g
estrogonofe de frango com grão de bico

Ingredientes de: estrogonofe de frango com grão de bico (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 concha média cheia de Grão de bico cozido
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonofe de frango com grão de bico

Em uma panela aqueça o óleo, em fogo alto e frite o frango até dourar. Junte a cebola, o alho, abaixe o fogo e refoque por cerca de 5 minutos. Junte o molho de tomate, o ketchup, sal, pimenta, o molho inglês e a mostarda. Cozinhe até levantar fervura, desligue o fogo e misture o creme de leite.

Informações Nutricionais de estrogonofe de frango com grão de bico

Gramas por Porção: 117 g

  • Calorias 138,60 kcal
  • Carboidratos 8,78 g
  • Proteínas 10,70 g
  • Gorduras Totais 6,72 g
  • Gord. Saturadas 3,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 186,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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