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Omelete de Pizza

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
Omelete de Pizza

Ingredientes de: Omelete de Pizza (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 2,0 fatias médias de Mortadela
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso Poços de Caldas
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Pizza

mexa os ovos com a cebolinha e a cebola e uma pitada de sal. rale a mortadela e frite em meia colher azeite com cebola e orégano. frite os omeletes com meia colher de azeite, coloque a mortadela o queijo e o milho. Feche :D

Informações Nutricionais de Omelete de Pizza

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 258,66 kcal
  • Carboidratos 9,17 g
  • Proteínas 14,92 g
  • Gorduras Totais 18,18 g
  • Gord. Saturadas 5,89 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 2,82 g
  • Sódio 433,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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