Receitas dos Usuários

• Mexidão

  5 Minutos 355 Kcal

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• Gnocchi de Abobora-massa mole- c/ carne sêca

  60 Minutos 500 Kcal

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• Torta de legumes

  15 Minutos 250 Kcal

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• Escondidinho de Atum

  60 Minutos 280 Kcal

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• Risotto de File Mignon com mostarda

  30 Minutos 467 Kcal

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• Legumes refogados com carne

  60 Minutos 174 Kcal

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• Fritada de atum

  Minutos 139 Kcal

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• Sopa de ervilha

  20 Minutos 37 Kcal

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• Penne c/ atum, tomate e ervilhas

  15 Minutos 358 Kcal

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• Bolo de batatas

  30 Minutos 221 Kcal

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• Arroz integral com cenoura ralada

  10 Minutos 223 Kcal

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• Humitas

  90 Minutos 267 Kcal

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• Massa 4 queijos

  45 Minutos 290 Kcal

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• Torta de queijo e brócolis

  20 Minutos 133 Kcal

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• CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA

  50 Minutos 177 Kcal

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• Mingal de Aveia

  Minutos 46 Kcal

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• Polenta de Panela de Pressão

  30 Minutos 179 Kcal

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• Strogonoff de Frango

  30 Minutos 176 Kcal

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• Hambúrguer especial de palmito

  Minutos 78 Kcal

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• Lasanha de beringela

  60 Minutos 123 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 115 Kcal

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• Sopa de Mandioca e chuchu

  30 Minutos 118 Kcal

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• Omelete de chuchu

  15 Minutos 556 Kcal

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• Torta de couve flor e mussarela

  40 Minutos 186 Kcal

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• Lasanha Natural Saborosa

  75 Minutos 188 Kcal

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• PIZZA DE LIQUIDIFICADOR DE SARDINHA

  30 Minutos 302 Kcal

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• Omelete de forno

  0 Minutos 71 Kcal

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• Arroz de forno

  40 Minutos 479 Kcal

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• Torta de liquidificador de frango

  30 Minutos 197 Kcal

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• Kibe assado

  30 Minutos 264 Kcal

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• Omelete de legumes

  Minutos 124 Kcal

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• Fricassê

  60 Minutos 196 Kcal

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• Meat Loaf

  20 Minutos 245 Kcal

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• Escondidinho de frango com requeijão

  60 Minutos 164 Kcal

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• Mandioca escondidinho

  30 Minutos 293 Kcal

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• Risoto de abobriha e queijo brie

  40 Minutos 326 Kcal

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• Suflê de Cottage

  Minutos 30 Kcal

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• Vatapá Vegano

  10 Minutos 92 Kcal

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• Galinhada

  10 Minutos 216 Kcal

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• Berinjela ao Molho Sugo

  5 Minutos 135 Kcal

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• Caldo de feijão

  30 Minutos 217 Kcal

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• Risotinho integral

  10 Minutos 114 Kcal

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• Enroladinho de Frango

  30 Minutos 153 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 502 Kcal

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• Lentilha simples

  55 Minutos 59 Kcal

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• Torta de frango light

  30 Minutos 119 Kcal

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• Batata Assada à Bolonhesa

  20 Minutos 388 Kcal

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• Galilhada com pimenta

  30 Minutos 187 Kcal

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• Bacalhau da marilena

  60 Minutos 367 Kcal

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• Suflê de legumes

  45 Minutos 117 Kcal

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• Filé de dourado ao forno

  40 Minutos 180 Kcal

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• Frango com Arroz integral

  0 Minutos 297 Kcal

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• Abobrinha à bolonhesa

  40 Minutos 214 Kcal

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• Lasanha vegetariana de pão

  50 Minutos 273 Kcal

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• TILÁPIA À MODA DA DORA

  0 Minutos 347 Kcal

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• Panqueca de carne moída com massa integral

  40 Minutos 136 Kcal

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• Frango à Milanesa de forno

  40 Minutos 281 Kcal

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• Arroz à piamontese

  5 Minutos 177 Kcal

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• Salgado Maromba

  40 Minutos 172 Kcal

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• Sopa cremosa de palmito

  45 Minutos 83 Kcal

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• Massa de Panqueca de Espinafre - Verde

  20 Minutos 62 Kcal

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• Moranga cabutiá com carne

  40 Minutos 140 Kcal

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• Sopa da vovó

  0 Minutos 177 Kcal

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• Salmão assado com batatas

  30 Minutos 326 Kcal

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• Kibe assado recheado com mussarela

  180 Minutos 168 Kcal

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• Creme de abóbora com camarão

  30 Minutos 92 Kcal

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• ATUM A PASTORAL

  0 Minutos 307 Kcal

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• Estrogonoff de cogumelos

  15 Minutos 341 Kcal

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• Kibe assado recheado

  120 Minutos 280 Kcal

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• Pollo con limón y orégano estilo mediterráneo

  60 Minutos 53 Kcal

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• Arroz integral com vegetais

  1 Minutos 162 Kcal

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• DUKAN ATAQUE Torta salgada Mama Mia

  15 Minutos 241 Kcal

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• Fraldinha assada na mostarda

  70 Minutos 255 Kcal

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• Hamburguer de quinoa

  30 Minutos 89 Kcal

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• Meu frango xadrez

  30 Minutos 168 Kcal

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• Arroz Integral Colorido

  15 Minutos 199 Kcal

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• Goulasch theco

  0 Minutos 476 Kcal

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• Beringela

  30 Minutos 75 Kcal

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• Pernil com abacaxi e pimentão

  90 Minutos 475 Kcal

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• Berinjela cheia

  50 Minutos 88 Kcal

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• Empadão de Grão de bico

  60 Minutos 182 Kcal

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• Camarão ao catupiry

  0 Minutos 216 Kcal

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• Lazanha de frango queijo presunto

  40 Minutos 346 Kcal

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• Strogonoff de Frango

  20 Minutos 171 Kcal

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• Carreteiro da Grê

  0 Minutos 69 Kcal

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• Almôndegas de Bacalhau

  0 Minutos 55 Kcal

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• Tapioca com Ovos Mexidos e Manjericão

  10 Minutos 467 Kcal

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• Panqueca com aveia de carne

  30 Minutos 190 Kcal

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• Escondidinho de Frango Karen

  30 Minutos 450 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  20 Minutos 196 Kcal

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• Salada de macarrão

  30 Minutos 191 Kcal

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• Pastelão de forno de Carn moída

  40 Minutos 322 Kcal

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• Purê de batata Baroa

  60 Minutos 137 Kcal

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• Berinjela Gratinada

  20 Minutos 51 Kcal

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• Tortilha espanhola

  20 Minutos 1347 Kcal

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• Risoto de shitake

  20 Minutos 286 Kcal

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• Lobo Mau de Mignon do Nello

  0 Minutos 1102 Kcal

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• Salmão da Marina

  30 Minutos 315 Kcal

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• Panqueca de carne by Keka

  60 Minutos 137 Kcal

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• Strogonoff

  20 Minutos 102 Kcal

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• Berinjela a parmegiana light

  30 Minutos 256 Kcal

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• Arroz com frango

  0 Minutos 335 Kcal

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• Pizza sem queijo

  0 Minutos 70 Kcal

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• Meu frango Xadrez

  30 Minutos 228 Kcal

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• Cuscus de frango

  25 Minutos 293 Kcal

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• Quiche de espinagre

  40 Minutos 108 Kcal

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• Baião de Dois

  30 Minutos 491 Kcal

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• Estrogonof de Carne

  30 Minutos 159 Kcal

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• Panqueca Integral de Frango

  40 Minutos 148 Kcal

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• Lasanha de berinjela com frango

  Minutos 190 Kcal

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• Frango com creme de milho

  50 Minutos 189 Kcal

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• File de abadejo ao molho

  10 Minutos 95 Kcal

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• Abobrinha gratinadas

  10 Minutos 137 Kcal

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• Lombo ao molho de cerveja

  Minutos 178 Kcal

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• Rocambole de Carne com Ricota e Mortadela Light

  60 Minutos 219 Kcal

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• Brócolis com queijo

  40 Minutos 124 Kcal

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• Strogonoff light

  40 Minutos 275 Kcal

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• Mingau de Carimã

  15 Minutos 195 Kcal

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• Sanduiche de pão sirio

  10 Minutos 275 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha Verde

  50 Minutos 99 Kcal

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• Torta de couve-flor com frango

  30 Minutos 1557 Kcal

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• Peito de frango ensopado

  30 Minutos 256 Kcal

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• COZIDO DE LEGUMES

  0 Minutos 565 Kcal

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• Meu Frango na Cerveja

  45 Minutos 356 Kcal

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• Quibe assado

  30 Minutos 184 Kcal

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• Sopa de caldo de feijão com legumes

  0 Minutos 242 Kcal

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• Strogonof de frango

  60 Minutos 228 Kcal

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• Carne com moranga

  60 Minutos 187 Kcal

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• Creme de abóbora com gengibre

  30 Minutos 138 Kcal

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• Picadão de carne moida com legumes

  30 Minutos 181 Kcal

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• Caldo de feijão

  75 Minutos 55 Kcal

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• Camarão ao Molho de Tomate

  40 Minutos 230 Kcal

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• Soja com repolho

  50 Minutos 172 Kcal

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• Empadão de camarão

  40 Minutos 402 Kcal

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• Feijoada ''Minha''

  0 Minutos 474 Kcal

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• Macarrão integral ao molho calabresa

  40 Minutos 437 Kcal

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• Frango refogado com couve

  30 Minutos 91 Kcal

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• MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO VEGETARIANO

  20 Minutos 302 Kcal

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• Galinhada

  20 Minutos 419 Kcal

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• Nhoc de Batata doce recheado com frango

  120 Minutos 352 Kcal

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• Bacalhau cremoso de forno

  60 Minutos 167 Kcal

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• Ragu de linguiça (Receita Rita Lobo)

  90 Minutos 389 Kcal

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• Rolês de Frango Recheado

  40 Minutos 225 Kcal

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• Berinjela

  15 Minutos 36 Kcal

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• Yakissoba

  20 Minutos 130 Kcal

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• Arroz de bacalhau

  0 Minutos 314 Kcal

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• Escondidinho de carne

  60 Minutos 261 Kcal

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• Lasanha de berinjela com carne moida

  40 Minutos 330 Kcal

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• Crepe Markusinho

  20 Minutos 135 Kcal

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• Bacalhau a braz

  15 Minutos 242 Kcal

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• Crepioca

  15 Minutos 290 Kcal

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• Panqueca Integral

  20 Minutos 253 Kcal

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• Cural de milho

  30 Minutos 211 Kcal

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• Suflê integral de cenoura

  50 Minutos 176 Kcal

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• Moqueca de cação

  10 Minutos 181 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 297 Kcal

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• Carne ao molho shoyu

  15 Minutos 151 Kcal

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• Arroz com legumes e carne de soja

  15 Minutos 313 Kcal

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• Sopa de lentilha com repolho

  60 Minutos 54 Kcal

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• FEIJÃO COM CALABRESA.

  50 Minutos 66 Kcal

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• Chuchu de forno

  35 Minutos 105 Kcal

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• Mexido

  5 Minutos 241 Kcal

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• Peito de frango com legumes e shoyo

  45 Minutos 124 Kcal

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• Risoto Integral Alho Poró com Brócolis

  60 Minutos 182 Kcal

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• Cuscuz Recheado

  30 Minutos 378 Kcal

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• Chuchu recheado com atum

  15 Minutos 87 Kcal

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• Crepioca Meire

  10 Minutos 183 Kcal

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• Berinjela recheada

  15 Minutos 168 Kcal

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• Torta de aveia com atum

  0 Minutos 285 Kcal

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• Pão quente

  40 Minutos 4242 Kcal

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• Torta de Atum

  60 Minutos 86 Kcal

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• Batata Recheada

  30 Minutos 790 Kcal

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• Risoto de Carne seca

  45 Minutos 313 Kcal

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• Suflê de Palmito

  60 Minutos 110 Kcal

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• Bolo de batata com reheio de bacalhau

  40 Minutos 213 Kcal

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• Pirão de carne

  30 Minutos 357 Kcal

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• Risoto de Camarão

  30 Minutos 230 Kcal

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• Tomate Recheado

  30 Minutos 74 Kcal

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• Kibe Assado recheado com queijo e tomate

  40 Minutos 156 Kcal

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• Estrogonoff de Frango

  20 Minutos 242 Kcal

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• Arroz de forno com molho de tomate

  20 Minutos 139 Kcal

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• Panqueca Dukan

  5 Minutos 122 Kcal

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• LASANHA BOLONHESA DUKAN

  15 Minutos 307 Kcal

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• Macarrão com almôndegas de salmão (receita Rita Lobo)

  60 Minutos 795 Kcal

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• LASANHA SUCULENTA DUKAN

  45 Minutos 465 Kcal

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• Escondidinho de abóbora e camarão

  30 Minutos 114 Kcal

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• Caldo de Mandioca

  60 Minutos 261 Kcal

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• Escondidinho de bacalhau com espinafre

  45 Minutos 306 Kcal

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• Omelete de Legumes

  30 Minutos 313 Kcal

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• Arroz com frango e repolho

  30 Minutos 176 Kcal

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• Arroz carreteiro

  50 Minutos 167 Kcal

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• Panquecas de carne MA

  90 Minutos 47 Kcal

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• Risoto de palmito light

  20 Minutos 268 Kcal

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• Estrogonofe de legumes

  20 Minutos 98 Kcal

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• Lasanha Berinjela Light

  40 Minutos 496 Kcal

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• Omelete de folha de Beterraba

  5 Minutos 81 Kcal

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• TORTA DE LIQUIDIFICADOR

  45 Minutos 280 Kcal

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• Suflê de cenoura

  45 Minutos 203 Kcal

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• FEIJAO E ARROZ SEGUNDA

  30 Minutos 15 Kcal

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• Filé de frango com mandioquinha

  Minutos 138 Kcal

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