Torta de Josy

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

299 g

Torta de Josy

Ingredientes de: Torta de Josy (Limpar)

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250,0 gramas de Repolho branco

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1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade média de Tomate

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo especial com fermento

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25,0 gramas de Queijo tipo parmesão

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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80,0 gramas de Peito de frango cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Josy

Numa tigela misture o tomate a cebola e o repolho, regue com o azeite. Adicione o ovo e mexa até incorporar as verduras. Aos poucos adicione a farinha e o sal. Unte um refratário com margarina e farinha de trigo, despeje a massa e polvilhe o queijo parmezon. Leve ao forno pré aquecido por 15 minutos em temperatura média, ou até que esteja dourado.

Informações Nutricionais de Torta de Josy

Gramas por Porção: 299 g

Calorias 261,07 kcal
Carboidratos 17,70 g
Proteínas 19,11 g
Gorduras Totais 13,29 g
Gord. Saturadas 4,75 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,94 g
Sódio 324,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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