Receitas dos Usuários

• Estrogonofe de Frango com Abóbora

  60 Minutos 217 Kcal

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• Bife a Rolê de Frango

  Minutos 155 Kcal

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• Macarão de panela de presão

  10 Minutos 194 Kcal

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• Abobrinha Recheada com frango

  30 Minutos 172 Kcal

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• Feijoada Vegetariana

  60 Minutos 95 Kcal

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• Nhoque de batata doce

  30 Minutos 417 Kcal

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• Chili de feijao e grao de bico

  20 Minutos 467 Kcal

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• Bife Tartar

  15 Minutos 383 Kcal

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• Sopa de Chuchu

  20 Minutos 148 Kcal

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• Sopa do coração

  0 Minutos 1257 Kcal

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• TORTA DE CARNE

  40 Minutos 2781 Kcal

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• Quiche de queijo e alho poró

  30 Minutos 248 Kcal

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• Macarrão ao molho de iogurte e vagem

  10 Minutos 506 Kcal

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• Capelletti com Molho de Champignon, Palmito e Gongorzola

  0 Minutos 278 Kcal

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• Barquete de Berinjela

  Minutos 167 Kcal

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• Abobrinha recheada de frango desfiado

  40 Minutos 223 Kcal

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• Torta de frango pão de forma

  60 Minutos 481 Kcal

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• Arroz de Lentilha com couve-flor

  Minutos 230 Kcal

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• Risoto de Quinoa e frango

  30 Minutos 126 Kcal

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• Purê simples de inhame (Cará)

  10 Minutos 173 Kcal

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• Caldo de feijão

  75 Minutos 55 Kcal

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• Quibe de forno com mussarela

  50 Minutos 246 Kcal

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• Lentilha simples

  55 Minutos 59 Kcal

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• Risoto com pimenta biquinho

  25 Minutos 1419 Kcal

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• Charuto integral

  0 Minutos 117 Kcal

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• Lobo Mau de Mignon do Nello

  0 Minutos 1102 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 297 Kcal

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• Frango recheado com legumes

  20 Minutos 269 Kcal

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• Arroz a piemontese

  60 Minutos 539 Kcal

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• Abobrinha recheada com ricota

  30 Minutos 90 Kcal

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• Abobrinha gratinada com atum

  15 Minutos 194 Kcal

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• Charquican

  30 Minutos 231 Kcal

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• Pastelão de Forno de Frando com Curry

  30 Minutos 176 Kcal

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• Contra File a moda da Rosi

  30 Minutos 176 Kcal

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• Torta de carne moída

  30 Minutos 375 Kcal

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• Sopa da mamãe

  15 Minutos 329 Kcal

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• Omelete de grão de bico

  10 Minutos 230 Kcal

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• Sopa de Feijão Branco

  60 Minutos 332 Kcal

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• Lombo de Porco Ensopado com Batata

  30 Minutos 222 Kcal

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• LASANHA SUCULENTA DUKAN

  45 Minutos 465 Kcal

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• Caldeirada de peixe com batata

  30 Minutos 329 Kcal

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• Salgado Maromba

  40 Minutos 172 Kcal

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• ABOBORA gratinada

  60 Minutos 129 Kcal

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• Ovo mexido com peito de peru

  15 Minutos 175 Kcal

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• Abóbora recheada com cogumelo e lentilha Raw Vegan Not Gross

  60 Minutos 198 Kcal

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• BERINGELA DO BEM

  30 Minutos 49 Kcal

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• Nhocão

  Minutos 106 Kcal

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• Massa a Bolonhesa caseira

  35 Minutos 326 Kcal

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• Bifum quente

  15 Minutos 493 Kcal

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• Arroz de panela presão

  0 Minutos 435 Kcal

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• Omelete de espinafre

  20 Minutos 111 Kcal

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• SALMÃO AO MOLHO DE MARACUJÁ

  60 Minutos 218 Kcal

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• Hot dog da Cintia

  20 Minutos 302 Kcal

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• Torta de carne moida

  30 Minutos 100 Kcal

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• Lasanha vegetariana de cabotian

  40 Minutos 192 Kcal

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• Brocolis ao molho branco light

  20 Minutos 156 Kcal

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• Lazanha de Berinjela

  45 Minutos 217 Kcal

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• Panqueca a moda

  40 Minutos 86 Kcal

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• Torta de Frango Integral

  Minutos 266 Kcal

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• Crêpes

  5 Minutos 21 Kcal

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• Lasagna de queijo e presunto

  60 Minutos 408 Kcal

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• Estrogonoff de Berinjela e Abobrinha

  40 Minutos 116 Kcal

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• Arroz delicioso na panela de pressão

  30 Minutos 209 Kcal

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• Carne de Panela com mandioquinha

  5 Minutos 266 Kcal

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• Omelete com espinafre

  20 Minutos 235 Kcal

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• Estrogonofe de Carne Light

  0 Minutos 205 Kcal

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• Omelete de Forno

  5 Minutos 543 Kcal

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• Abobrinha com linguicinha

  25 Minutos 163 Kcal

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• Suflê de repolho com batata

  20 Minutos 93 Kcal

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• Torta de batata doce e camarão

  30 Minutos 130 Kcal

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• Macarrão a bolonhesa vegetariano

  30 Minutos 256 Kcal

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• Chuchu com repolho ao molho branco

  30 Minutos 109 Kcal

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• Pizza de carne da Joana

  50 Minutos 352 Kcal

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• Crepioca para jantar

  15 Minutos 411 Kcal

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• Lasanha santé

  60 Minutos 524 Kcal

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• Arroz de forno com molho de tomate

  20 Minutos 139 Kcal

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• Mini bacalhoada de atum

  30 Minutos 162 Kcal

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• Yakissoba de frango

  50 Minutos 371 Kcal

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• Strogonoff de berinjela

  30 Minutos 124 Kcal

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• Lasanha de beringela com molho de frango

  40 Minutos 119 Kcal

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• Carne para assada - lagarto redondo

  Minutos 24 Kcal

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• Peito de frango com cogumelo e ervilha e milho

  3020 Minutos 315 Kcal

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• Escondidinho de cogumelos com mandioquinha

  30 Minutos 329 Kcal

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• Estrogonofe de beringela

  30 Minutos 217 Kcal

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• Empadão de batata

  60 Minutos 339 Kcal

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• Risoto de abobrinha

  30 Minutos 392 Kcal

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• Lasanha de berinjela com palmito e pimentão

  40 Minutos 315 Kcal

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• Fritada de legumes

  20 Minutos 303 Kcal

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• Fricassé de frango

  0 Minutos 162 Kcal

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• Strogonoff de pts

  45 Minutos 87 Kcal

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• Panqueca com frango e ricota

  40 Minutos 165 Kcal

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• Fusilli com molho de atum

  30 Minutos 26 Kcal

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• Crepe de beterraba com recheio cremoso de frango

  40 Minutos 504 Kcal

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• Shimeji refogado com celilinha

  0 Minutos 162 Kcal

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• Risoto de frango

  10 Minutos 221 Kcal

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• Beringela

  40 Minutos 133 Kcal

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• Escondidinho de Frango

  45 Minutos 183 Kcal

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• Moqueca de banana da terra

  0 Minutos 203 Kcal

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• Torta de queijo e espinafre fit

  30 Minutos 89 Kcal

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• Lasanha de berinjela e queijo

  60 Minutos 163 Kcal

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• Crepioca de queijo minas

  0 Minutos 185 Kcal

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• Maminha com molho de ervas

  80 Minutos 124 Kcal

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• Quiche de brocolis e Ricota

  60 Minutos 200 Kcal

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• Suflê de chuchu light

  80 Minutos 194 Kcal

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• Chuchu recheado com carne moida

  45 Minutos 160 Kcal

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• Lazanha vegetariana

  90 Minutos 252 Kcal

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• OMELETE DE LEGUMES

  15 Minutos 349 Kcal

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• Strudel de Frango

  40 Minutos 67 Kcal

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• Sopa de Carne com Legumes

  30 Minutos 110 Kcal

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• Purê de Batata ao forno com frango.

  Minutos 402 Kcal

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• Salmão assado com batatas

  30 Minutos 326 Kcal

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• Frango à caçadora verdadeiro

  30 Minutos 468 Kcal

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• Frango com Requeijão e Blue Cheese

  15 Minutos 270 Kcal

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• ´Guisado com moranga cabotiá - receita

  40 Minutos 183 Kcal

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• Chilli Mexicano

  45 Minutos 2148 Kcal

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• Sopa de baixa calorias

  50 Minutos 179 Kcal

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• Overnight oat de kiwi e amêndoas

  15 Minutos 452 Kcal

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• Macarrão com frango e molho branco

  30 Minutos 167 Kcal

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• Peito de frango com legumes e shoyo

  45 Minutos 124 Kcal

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• Torta de Brócolis com Ricota (GR)

  60 Minutos 186 Kcal

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• Strogonoff de PTS

  30 Minutos 173 Kcal

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• Bolo que carne moída recheada

  60 Minutos 214 Kcal

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• Panqueca Vegana Presunto Vegetariano

  50 Minutos 315 Kcal

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• Quibe vegetariano com queijo

  20 Minutos 86 Kcal

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• Escondidinho de cará e inhame com carne moída

  90 Minutos 244 Kcal

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• Hamburguer de Grão de Bico

  35 Minutos 340 Kcal

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• Kibe de forno

  30 Minutos 82 Kcal

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• Torta de Atum

  15 Minutos 112 Kcal

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• Cortado de banana verde

  10 Minutos 53 Kcal

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• Sopa de Cenoura com Inhame

  25 Minutos 193 Kcal

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• Mocotó Cozido

  60 Minutos 465 Kcal

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• Gratinado de abóbora com carne moída

  60 Minutos 605 Kcal

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• Torta de Batatas com Molho Vermelho

  50 Minutos 122 Kcal

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• Peito de Frango desfiado

  15 Minutos 81 Kcal

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• Escondidinho de frango

  20 Minutos 284 Kcal

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• Carreteiro da Grê

  0 Minutos 69 Kcal

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• Sopa de abobora

  10 Minutos 77 Kcal

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• Berinjela à bolonhesa

  40 Minutos 81 Kcal

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• Estrogonofe de frango com iogurte

  40 Minutos 193 Kcal

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• Panqueca de Frango com massa de batata

  40 Minutos 235 Kcal

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• Torta de salsicha

  40 Minutos 256 Kcal

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• Lasanha de Beringela

  40 Minutos 265 Kcal

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• Batata com queijo gratinada

  20 Minutos 302 Kcal

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• Salada de macarrão

  30 Minutos 191 Kcal

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• Soja refogada

  20 Minutos 108 Kcal

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• Escondidinho light

  30 Minutos 267 Kcal

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• OMELETE VEGETARIANA

  15 Minutos 84 Kcal

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• Sopa detox verde

  45 Minutos 127 Kcal

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• Estrogonofe de PTS

  50 Minutos 239 Kcal

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• Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S

  20 Minutos 284 Kcal

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• Arroz vermelho com requeijão

  Minutos 158 Kcal

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• Massa com galinha

  20 Minutos 281 Kcal

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• Sopa de canjiquinha

  20 Minutos 191 Kcal

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• Polenta em camadas

  20 Minutos 147 Kcal

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• Omelete de forno

  0 Minutos 71 Kcal

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• Frango com quiabo light

  40 Minutos 285 Kcal

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• Refogado chinês

  60 Minutos 352 Kcal

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• Bacalhau ai Brás

  20 Minutos 199 Kcal

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• Lazanha de frango queijo presunto

  40 Minutos 346 Kcal

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• Arroz de Carreteiro

  60 Minutos 189 Kcal

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• Panqueca de farelo de soja com carne moida

  50 Minutos 90 Kcal

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• Arroz ao forno

  40 Minutos 489 Kcal

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• Escondidinho de bacalhau

  Minutos 240 Kcal

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• Panqueca de Cenoura com linhaça

  40 Minutos 131 Kcal

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• Quibe light

  30 Minutos 154 Kcal

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• Strogonof de frango light

  45 Minutos 348 Kcal

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• Pimentao vermelho recheado

  10 Minutos 168 Kcal

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• Berinjela com Atum

  30 Minutos 330 Kcal

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• Torta com carne moida semi ligth

  0 Minutos 315 Kcal

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• Risoto de legumes

  30 Minutos 88 Kcal

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• Quibe assado

  30 Minutos 184 Kcal

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• Torta de Camarão

  50 Minutos 137 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  30 Minutos 115 Kcal

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• Almondegas de PTS

  25 Minutos 102 Kcal

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• Lasanha de Batata (by Arsim)

  20 Minutos 230 Kcal

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• Enformado de batatas

  60 Minutos 195 Kcal

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• Risoto camponês

  60 Minutos 64 Kcal

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• Lasanha de berinjela da Andrea

  25 Minutos 149 Kcal

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• Fricassê Roberta

  60 Minutos 164 Kcal

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• Bolinho de carne moída

  10 Minutos 97 Kcal

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• Sopa de couve

  20 Minutos 238 Kcal

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• Arroz Gohan

  60 Minutos 172 Kcal

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• Massa de pizza de ricota

  20 Minutos 146 Kcal

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• Filezinho(sassami) empanado ao forno

  50 Minutos 81 Kcal

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• Escondidinho de soja

  50 Minutos 246 Kcal

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• Frango ao molho de laranja light

  20 Minutos 131 Kcal

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• Sopa de legumes com carne

  0 Minutos 147 Kcal

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• Bife grelhado italiano com pimentão

  15 Minutos 476 Kcal

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• Crepe fit

  10 Minutos 247 Kcal

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• Lasanha de beringela a gomes 82

  60 Minutos 30 Kcal

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• Risoto ao gouda, presunto, tomate e agrião

  60 Minutos 609 Kcal

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• Tapioca de frango

  10 Minutos 371 Kcal

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• Risoto de tomate com manjericão

  30 Minutos 175 Kcal

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• Arroz branco com coração de frango

  30 Minutos 20 Kcal

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• Almôndegas ao Molho de tomate

  15 Minutos 180 Kcal

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• Omelete simples c/ requeijao cremoso light e leite desnatado

  0 Minutos 123 Kcal

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• Escondidinho de batata com Sardinha

  90 Minutos 484 Kcal

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• Abobrinha com carne seca

  15 Minutos 200 Kcal

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• Risoto básico

  30 Minutos 144 Kcal

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• Arroz com galinha

  60 Minutos 216 Kcal

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