Picadinho de soja

Name: Picadinho de soja
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa; 2,00 xícaras de Proteína de soja texturizada fina Vitao; 3,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade pequena de Tomate

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: Picadinho de soja (Limpar)

1,0 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa

2,0 xícaras de Proteína de soja texturizada fina Vitao

3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade pequena de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de soja

Pique a cebola e doure no oleo da sardinha. Acrescente o alho socado, em seguida o tomate e espere murchar. Junte as sardinhas picadinhas e a proteina de soja escaldada e escorrida reforgue bem. Tempere com sal e cheiro verde e pronto.