Quibe vegetariano

Name: Quibe vegetariano
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 250,00 gramas de Trigo para kibe; 3,00 unidades médias de Cenoura crua; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 colheres (sopa) de Salsa; 200,00 gramas de Milho verde congelado D'aucy; 200,00 gramas de Ervilhas congeladas; 1,00 xícara (chá) de Azeitona verde; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru; 3,00 dentes de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio; 1,00 colher (sopa) de Orégano seco

Preparo

90 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

407 g

Ingredientes de: Quibe vegetariano (Limpar)

250,0 gramas de Trigo para kibe

3,0 unidades médias de Cenoura crua

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

3,0 colheres (sopa) de Salsa

200,0 gramas de Milho verde congelado D'aucy

200,0 gramas de Ervilhas congeladas

1,0 xícara (chá) de Azeitona verde

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

3,0 dentes de Alho cru

4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

1,0 colher (sopa) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe vegetariano

Lave bem o trigo em água corrente e coloque-o de molho por 1h. Escorra e esprema para ficar bem seco. Numa vasilha misture todos os ingredientes. Unte uma assadeira de vidro com o azeite e coloque a massa. Aperte bem com as mãos. asse no forno quente por 30 minutos e sirva.