Cozinha o feião em bastante água, com um pouco de sal (a gosto). Separado corte os demais ingredientes em pedaços bem pequenos. Quase triturados. Coloque o azeite para esquentar numa frigideira, jogue as verduras e mexa por alguns segundos e aguarde. Prove o feijão e verifique se ele está amolecido (não é completamente amolecido). Jogue as verduras junto com os temperos na panela do feijão e deixe amolecer.
Gramas por Porção: 33 g
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