Bolo salgado de palmito

tempo de preparo

Preparo

35 minutos

rendimento

Rendimento

30 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

72 g

Bolo salgado de palmito

Ingredientes de: Bolo salgado de palmito (Limpar)

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12,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

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3,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

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1,0 xícara (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

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2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico

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5,0 colheres (sopa) picadas de Abobrinha cozida

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4,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

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4,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco cozido

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6,0 unidades de Palmito, juçara, em conserva

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3,0 colheres (sopa) picadas de Mandioquinha cozida

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1,0 escumadeira picada de Abóbora cabotiá cozida

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3,0 unidades de Ovo de galinha cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo salgado de palmito

Bata no liquidificador a farinha, o azeite, os ovos crus, o fermento e o leite. Faça um purê com a abóbora e acrescente à massa. Prepare os legumes a gosto e tempere. Misture à massa e leve para assar em uma forma ou pirex grande por 25 a 30 minutos até que fique corado.

Informações Nutricionais de Bolo salgado de palmito

Gramas por Porção: 72 g

Calorias 118,69 kcal
Carboidratos 8,94 g
Proteínas 2,95 g
Gorduras Totais 7,94 g
Gord. Saturadas 1,39 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,15 g
Sódio 121,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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