Bife de panela

Name: Bife de panela
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 dentes de Alho cru; 9,00 unidades pequenas de Batata inglesa crua; 10,00 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 unidades pequenas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 0,50 unidades pequenas de Pimentão verde cru; 1,50 unidades médias de Tomate

Preparo

40 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: Bife de panela (Limpar)

4,0 dentes de Alho cru

9,0 unidades pequenas de Batata inglesa crua

100,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

1,0 unidade média de Cebola

3,0 unidades pequenas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

0,5 unidades pequenas de Pimentão verde cru

1,5 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife de panela

Aqueça o óleo e frite os bifes temperados com sal e alho. Quando estiverem bem fritos, acrescente a cebola e o pimentão. Mexa bem. Coloque as batatas e cenouras picadas. Por último coloque o tomate. Acrescente água até cobrir e cozinhe em panela de pressão por aproximadamente 30 minutos.