Frango Cremoso com Espinafre

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g
Frango Cremoso com Espinafre

Ingredientes de: Frango Cremoso com Espinafre (Limpar)

check uncheck 10,0 gramas de Alho cru
check uncheck 162,0 gramas de Cebola
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 11,0 gramas de Salsa
check uncheck 32,0 gramas de Cheiro verde
check uncheck 8,0 gramas de Colorau Chinatown
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Cremoso com Espinafre

Aqueça o óleo em uma panela. Doure os cubos de frango. Junte a farinha de trigo, mexendo sempre até dourar. Junte o leite, o milho, o MAGGI® TEMPERO E SABOR e sal a gosto e misture. Junte o Creme de Leite , mexa bem, espere aquecer e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Frango Cremoso com Espinafre

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 28,72 kcal
  • Carboidratos 2,42 g
  • Proteínas 5,38 g
  • Gorduras Totais 0,76 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,64 g
  • Sódio 76,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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