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Lasanha de berinjela Light

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
Lasanha de berinjela Light

Ingredientes de: Lasanha de berinjela Light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 fatia média de Berinjela frita
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela light Tirolez
check uncheck 100,0 gramas de Apresuntado Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de berinjela Light

descasque, corte em fatias finas as berinjelas. frite na frigideira anti aderente, com um pinguinho de azeite monte a lasanha a gosto, intercalando cada ingrediente. regando com molho caseiro. Termine com a camada de mussarela light e leve ao forno para grelhar.

Informações Nutricionais de Lasanha de berinjela Light

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 67,84 kcal
  • Carboidratos 0,91 g
  • Proteínas 7,28 g
  • Gorduras Totais 3,90 g
  • Gord. Saturadas 2,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,12 g
  • Sódio 224,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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