Receitas dos Usuários

• Bolo frito de farinha de tapioca

  0 Minutos 371 Kcal

  ---

• Frigideira de Siri com Legumes

  30 Minutos 113 Kcal

  ---

• Omelete de forno com frango

  Minutos 117 Kcal

  ---

• Chá Gelado de Maracujá e Maçã

  15 Minutos 44 Kcal

  ---

• Torta de Palmito e Frango

  0 Minutos 233 Kcal

  ---

• Bolo de banana da Lidi

  13 Minutos 121 Kcal

  ---

• Crepioca

  5 Minutos 87 Kcal

  ---

• Panqueca de aveia e espinafre com recheio de frango

  30 Minutos 105 Kcal

  ---

• Crepioca de Banana

  5 Minutos 174 Kcal

  ---

• Sanomono

  0 Minutos 1120 Kcal

  ---

• Caldo de tomate

  20 Minutos 114 Kcal

  ---

• Purê de batatas da Anna

  20 Minutos 171 Kcal

  ---

• Pão 100% integral Salete

  15 Minutos 164 Kcal

  ---

• Sufle de frango

  40 Minutos 208 Kcal

  ---

• Sopa de legumes carne e macarrão

  40 Minutos 341 Kcal

  ---

• Massa recheada com queijo minas frescal e espinafre

  20 Minutos 124 Kcal

  ---

• Panquecas de Coco Low Carb

  10 Minutos 137 Kcal

  ---

• Torta de arroz com presunto e mussarela

  0 Minutos 171 Kcal

  ---

• Panqueca a minha moda

  0 Minutos 87 Kcal

  ---

• Omelete de queijo

  15 Minutos 268 Kcal

  ---

• Creme de Papaya

  5 Minutos 148 Kcal

  ---

• Omelete de Espinafre

  10 Minutos 207 Kcal

  ---

• Moranga com carne seca e catupiry

  50 Minutos 114 Kcal

  ---

• Antepasto de Beringela

  0 Minutos 111 Kcal

  ---

• Pão de Mandioquinha

  20 Minutos 152 Kcal

  ---

• Bolo rápido de bananas

  0 Minutos 1029 Kcal

  ---

• Bolo salgado de salsicha

  50 Minutos 117 Kcal

  ---

• Torta salgada de salsicha

  30 Minutos 106 Kcal

  ---

• Doce de abóbora sem açúcar

  50 Minutos 10 Kcal

  ---

• Iogurte Caseiro Gi

  0 Minutos 178 Kcal

  ---

• Bolo chocolate light de microondas

  5 Minutos 49 Kcal

  ---

• Croquete de Pernil

  60 Minutos 161 Kcal

  ---

• Torta de palmito

  0 Minutos 327 Kcal

  ---

• Pastel Frito de Carne

  20 Minutos 193 Kcal

  ---

• Macarrão com creme de leite

  30 Minutos 439 Kcal

  ---

• Torta de arroz com creme de milho

  40 Minutos 347 Kcal

  ---

• Salada marroquina

  60 Minutos 293 Kcal

  ---

• Batatas gratinadas

  5 Minutos 142 Kcal

  ---

• Bolo de cenoura com farinha integral

  60 Minutos 168 Kcal

  ---

• Sopa de legumes e carne

  50 Minutos 177 Kcal

  ---

• Cuzcuz de berinjela diet

  40 Minutos 101 Kcal

  ---

• Arroz de forno simples

  0 Minutos 177 Kcal

  ---

• QUICHE QUEIJO DE MINAS E ALHO PORO

  40 Minutos 22 Kcal

  ---

• Pão canela, mel e uva passas

  20 Minutos 119 Kcal

  ---

• Quibe de queijo

  120 Minutos 2545 Kcal

  ---

• Creme de palmito

  30 Minutos 68 Kcal

  ---

• Bolo Mescla - Mirlei

  15 Minutos 261 Kcal

  ---

• Ely Soufle de xuxu

  90 Minutos 83 Kcal

  ---

• Pão com farelo e germe de trigo

  180 Minutos 190 Kcal

  ---

• Omelete (com 02 ovos inteiros)

  5 Minutos 169 Kcal

  ---

• Bolo de Suco Verde

  30 Minutos 1402 Kcal

  ---

• Torta de abobora

  40 Minutos 312 Kcal

  ---

• Almôndegas de Abobrinha e Couve-flor Presunto Vegetariano

  40 Minutos 27 Kcal

  ---

• Chuchu ao molho branco light

  30 Minutos 68 Kcal

  ---

• Salpicão da sandra

  60 Minutos 161 Kcal

  ---

• Couve Flor Gratinada light

  20 Minutos 105 Kcal

  ---

• Repolho roxo com carne moída

  30 Minutos 67 Kcal

  ---

• Torta leve de abobora com queijo- liquidificador

  30 Minutos 88 Kcal

  ---

• Risoto ao limão com queijo

  45 Minutos 233 Kcal

  ---

• Bolinho de soja

  60 Minutos 61 Kcal

  ---

• Palmito Refogado

  15 Minutos 50 Kcal

  ---

• Feijão branco

  35 Minutos 98 Kcal

  ---

• Bolo fofo de iogurte sem farinha

  0 Minutos 81 Kcal

  ---

• Arroz Integral com cenoura

  60 Minutos 160 Kcal

  ---

• Capelleti ao molho

  15 Minutos 186 Kcal

  ---

• Batata doce refogada

  30 Minutos 219 Kcal

  ---

• Tomate com queijo

  7 Minutos 21 Kcal

  ---

• Torta de brocolis

  60 Minutos 136 Kcal

  ---

• Suflê de Chuchu

  30 Minutos 116 Kcal

  ---

• Sopa de couve flor com ovo

  30 Minutos 156 Kcal

  ---

• Abóbora Assada

  15 Minutos 129 Kcal

  ---

• Creme de couve flor com alho poró

  30 Minutos 81 Kcal

  ---

• Pão de Aveia SGL com linhaça

  130 Minutos 111 Kcal

  ---

• Pizza atum com alcachofra

  0 Minutos 292 Kcal

  ---

• Abobrinha à minha moda

  60 Minutos 54 Kcal

  ---

• Bolo integral de maçã da Malu

  90 Minutos 111 Kcal

  ---

• Torta de batata doce

  60 Minutos 283 Kcal

  ---

• Suflê de Couve-Flor (Lú)

  50 Minutos 164 Kcal

  ---

• Farofa com ovo e banana

  8 Minutos 150 Kcal

  ---

• Bolo de Aveia e Banana

  40 Minutos 103 Kcal

  ---

• Empanadinha da Cacausp - com farinha de arroz

  60 Minutos 55 Kcal

  ---

• Repolho Gratinado Bruna Bettero

  25 Minutos 269 Kcal

  ---

• Bolo de Iogurte

  45 Minutos 156 Kcal

  ---

• Patê de Tofu

  5 Minutos 157 Kcal

  ---

• Frittata de abobrinha da Mimis

  0 Minutos 136 Kcal

  ---

• Bolo integral de frutas

  40 Minutos 172 Kcal

  ---

• Quibe assado de berinjela

  0 Minutos 745 Kcal

  ---

• Panqueca sem farinha

  15 Minutos 21 Kcal

  ---

• Frittata de Batata

  20 Minutos 160 Kcal

  ---

• Bife de Panela de Pressão

  30 Minutos 281 Kcal

  ---

• Linguiça à Vinagrete

  60 Minutos 570 Kcal

  ---

• Pizza da mama

  20 Minutos 198 Kcal

  ---

• Bolo de liquidificador

  80 Minutos 57 Kcal

  ---

• BOLO DE MAÇA COM CANELA

  0 Minutos 171 Kcal

  ---

• Cremoso de legumes

  30 Minutos 295 Kcal

  ---

• Carolinas Doces (Lamego)

  45 Minutos 41 Kcal

  ---

• Guisado para panquecas

  30 Minutos 43 Kcal

  ---

• Torta de legumes com massa de iogurte

  60 Minutos 107 Kcal

  ---

• Pimentao agro-doce

  20 Minutos 83 Kcal

  ---

• Risoto de franco com arroz integral

  30 Minutos 705 Kcal

  ---

• Arroz de forno

  10 Minutos 395 Kcal

  ---

• Berinjela e Abobrinha

  15 Minutos 118 Kcal

  ---

• Tabule Simples

  20 Minutos 234 Kcal

  ---

• Calabacitas con elote

  40 Minutos 148 Kcal

  ---

• Torta de Legumes

  45 Minutos 94 Kcal

  ---

• Torta integral de frango

  40 Minutos 78 Kcal

  ---

• Salada Verde

  10 Minutos 60 Kcal

  ---

• Estrogonofe Light da Ju

  20 Minutos 119 Kcal

  ---

• Batata assada recheada light

  30 Minutos 144 Kcal

  ---

• Trouxinha de ovos

  10 Minutos 83 Kcal

  ---

• Cuscus de Quinua

  40 Minutos 82 Kcal

  ---

• TORTA DE MAÇÃ

  30 Minutos 98 Kcal

  ---

• Pirão de caldo de carne

  15 Minutos 158 Kcal

  ---

• Suflê de Legumes

  60 Minutos 108 Kcal

  ---

• Lentilha especial

  40 Minutos 348 Kcal

  ---

• Bolinho Assado de Inhame e Abobrinha assado

  0 Minutos 59 Kcal

  ---

• Penne de molho branco e vermelho

  30 Minutos 313 Kcal

  ---

• Berinjela refogada com tomate

  20 Minutos 18 Kcal

  ---

• Bolo de Aveia e Banana da Glau

  0 Minutos 120 Kcal

  ---

• Antepasto de Berinjela da Lena

  20 Minutos 51 Kcal

  ---

• Purê de batata light

  15 Minutos 15 Kcal

  ---

• Peito de frango empanado grelhado

  15 Minutos 153 Kcal

  ---

• Risoto de Camarão

  30 Minutos 102 Kcal

  ---

• Frango cremossísimo

  60 Minutos 4041 Kcal

  ---

• Sopa de Feijão com Macarrãozinho

  20 Minutos 259 Kcal

  ---

• Crepioca de cotagge

  10 Minutos 223 Kcal

  ---

• Omelete à minha moda

  30 Minutos 194 Kcal

  ---

• Sorvete de gelatina

  0 Minutos 353 Kcal

  ---

• Purê de cenoura com requeijão

  30 Minutos 88 Kcal

  ---

• PANQUECA LIGHT BANANA

  10 Minutos 189 Kcal

  ---

• Almondegas de frango com aveia

  40 Minutos 31 Kcal

  ---

• Iogurte semidesnatado caseiro

  10 Minutos 13 Kcal

  ---

• Pão caseiro

  0 Minutos 53 Kcal

  ---

• Frango com grão de bico

  30 Minutos 158 Kcal

  ---

• Salgado Jacaré (também conhecido como Joelho)

  60 Minutos 309 Kcal

  ---

• Torta light de liquidificador

  30 Minutos 184 Kcal

  ---

• Papa de aveia (Blog papa capim)

  15 Minutos 485 Kcal

  ---

• Sufle de chuchu

  20 Minutos 110 Kcal

  ---

• Tofu frito

  50 Minutos 269 Kcal

  ---

• Queijo Cremoso Caseiro

  10 Minutos 30 Kcal

  ---

• Pão proteico de fibras

  30 Minutos 95 Kcal

  ---

• Fricasse de frango

  30 Minutos 211 Kcal

  ---

• Bolinho de bacalhau sem erro

  0 Minutos 28 Kcal

  ---

• Gratinado de chuchu com presunto e queijo

  40 Minutos 217 Kcal

  ---

• Salmão com Batatas

  35 Minutos 276 Kcal

  ---

• Quibe de Requeijão assado

  130 Minutos 290 Kcal

  ---

• Pão pizza integral

  60 Minutos 108 Kcal

  ---

• Penne Integral ao Molho Branco com Vegetais

  35 Minutos 334 Kcal

  ---

• Sufler de abobrinha minha

  30 Minutos 94 Kcal

  ---

• Pão caseiro Clarisse

  50 Minutos 89 Kcal

  ---

• Bolacha caseira

  60 Minutos 130 Kcal

  ---

• Purê de Couve Flor

  20 Minutos 105 Kcal

  ---

• Pão francês

  0 Minutos 129 Kcal

  ---

• Torta de maçã modificada

  15 Minutos 86 Kcal

  ---

• Pão de queijo de frigideira

  10 Minutos 201 Kcal

  ---

• Mingau de aveia

  15 Minutos 183 Kcal

  ---

• Refogado de legumes

  15 Minutos 78 Kcal

  ---

• Boeuf

  120 Minutos 315 Kcal

  ---

• Panqueca de banana com ameixa

  5 Minutos 144 Kcal

  ---

• Batatinhas da Kaw

  50 Minutos 208 Kcal

  ---

• Risoto alho poro

  30 Minutos 242 Kcal

  ---

• TAPIOCA- AKIO- VALDELI

  5 Minutos 118 Kcal

  ---

• Abobrinha de forno

  30 Minutos 129 Kcal

  ---

• Suflê de cottage

  45 Minutos 269 Kcal

  ---

• Calabacitas asadas con ajo y parmesano

  20 Minutos 172 Kcal

  ---

• Fricassê de frango

  60 Minutos 408 Kcal

  ---

• Frango Desfiado da NIH

  0 Minutos 202 Kcal

  ---

• Bifum

  15 Minutos 273 Kcal

  ---

• Lasanha

  0 Minutos 724 Kcal

  ---

• Picadinho de carne com pimentões e cenoura

  40 Minutos 192 Kcal

  ---

• Pão de Aveia de Frigideira

  5 Minutos 209 Kcal

  ---

• Berinjela com shoyo

  60 Minutos 61 Kcal

  ---

• Arroz de festa integral

  20 Minutos 257 Kcal

  ---

• Bolo de cenoura sem gluten

  40 Minutos 267 Kcal

  ---

• Bolo de Aveia Vitalin

  30 Minutos 116 Kcal

  ---

• Pão 100% integral caseiro

  0 Minutos 7778 Kcal

  ---

• Canja de frango com macarrão parafuso e leite

  30 Minutos 305 Kcal

  ---

• Cupim na pressão

  90 Minutos 310 Kcal

  ---

• Caponata Meire

  120 Minutos 42 Kcal

  ---

• OMELETE LIGHT

  30 Minutos 211 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz integral assado

  40 Minutos 20 Kcal

  ---

• Hambúrguer de soja caseiro

  30 Minutos 116 Kcal

  ---

• Pudim de leite em po desnatado

  0 Minutos 149 Kcal

  ---

• Omelete de Atum

  15 Minutos 165 Kcal

  ---

• Berinjela gratinada

  30 Minutos 61 Kcal

  ---

• Omelete de carne moída da Fafazinha

  10 Minutos 151 Kcal

  ---

• Berinjela Refogada

  20 Minutos 101 Kcal

  ---

• Peito de frango com gengibre

  20 Minutos 340 Kcal

  ---

• FAROFA DE LENTILHA

  25 Minutos 67 Kcal

  ---

• Ensopado Ivone

  30 Minutos 119 Kcal

  ---

• Estrogonofe de frango com iogurte

  10 Minutos 249 Kcal

  ---

• Panqueca de banana

  10 Minutos 84 Kcal

  ---

• Torta de cebola

  60 Minutos 319 Kcal

  ---

• Picadinho indiano

  0 Minutos 144 Kcal

  ---

• Vagem com ovo

  20 Minutos 155 Kcal

  ---

• Torta de Legumes

  60 Minutos 423 Kcal

  ---

• Creme de grão de bico com frango orgânico

  60 Minutos 197 Kcal

  ---

• Cuzcuz de berinjela

  30 Minutos 200 Kcal

  ---

• Bolo de banana

  30 Minutos 3970 Kcal

  ---

• Abobrinha light

  10 Minutos 85 Kcal

  ---