Arroz colorido

Name: Arroz colorido
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 2,00 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada; 2,00 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado; 2,00 dentes de Alho cru; 2,00 xícaras (chá) de Arroz integral cozido; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru; 3,00 colheres (sopa) cheias de Vagem crua; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru; 0,50 unidades pequenas de Tomate

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

162 g

Ingredientes de: Arroz colorido (Limpar)

3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

2,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada

2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado

2,0 dentes de Alho cru

2,0 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru

3,0 colheres (sopa) cheias de Vagem crua

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

0,5 unidades pequenas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz colorido

Pique o cheiro verde, o tomate em cubos e a vagem em pedaços pequenos e reserve.
Em uma panela antiaderente, aqueça o azeite e doure o alho picado e a cebola em cubos.
Acrescente todos os legumes e refogue bem.
Adicione o arroz cozido e misture bem por cerca de 5 minutos.
Sirva em seguida.