Arroz com cubos de frango

Arroz com cubos de frango

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

174 g

Ingredientes de: Arroz com cubos de frango (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
check uncheck 2,0 dentes picados de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com cubos de frango

Corte o peito de frango em cubos e reserve.
Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola e o alho picados.
Adicione o frango e deixe dourar.
Acrescente o arroz, o tomate, o pimentão e a pimenta.
Refogue por cerca de 2 minutos.
Adicione o caldo em tablete dissolvido em água quente.
Deixe cozinhar até que o arroz e o frango estejam no ponto desejado, se necessário acrescente mais água durante o cozimento.
Desligue a panela e salpique a salsinha e a cebolinha.
Sirva a seguir.

Dica: Se desejar, polvilhe uma colher de queijo ralado antes de servir.

Informações Nutricionais de Arroz com cubos de frango

Gramas por Porção: 174 g

  • Calorias 172,45 kcal
  • Carboidratos 28,18 g
  • Proteínas 7,86 g
  • Gorduras Totais 3,86 g
  • Gord. Saturadas 0,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,36 g
  • Sódio 368,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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