Pique a cebola e leve ao microondas com água por 1 min para retirar a acidez, escorra e reserve. Em um recipiente coloque o frango desfiado, a ricota amassada, a cenoura ralada, a salsinha e o abacaxi picado. Junte o creme de ricota light e a maionese. Misture bem e sirva com torradas ou pão de sua preferência
Gramas por Porção: 31 g
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