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Tabela Sônia Tucunduva com o Alimento: Sal refinado -
Tabela Sônia Tucunduva com o Alimento: Sal refinado -
Picanha com molho de tangerina
120 Min
167 Kcal
5
Quiche de palmito
40 Min
151 Kcal
12
Waffle leve
20 Min
158 Kcal
8
Trança de coco
90 Min
226 Kcal
15
Sopa creme de palmito
30 Min
107 Kcal
6
Calzone light
60 Min
339 Kcal
5
Nhoque de ricota e espinafre recheado com queijo brie
90 Min
258 Kcal
8
Sopa creme de inhame
35 Min
156 Kcal
6
Panqueca integral de ricota
40 Min
193 Kcal
6
Salada com manga
40 Min
102 Kcal
4
Crepe de atum
40 Min
193 Kcal
8
Filé recheado cremoso
40 Min
196 Kcal
10
Kafta assada no forno
45 Min
393 Kcal
8
Frango com azeitonas
50 Min
126 Kcal
6
Bolo de banana light
40 Min
131 Kcal
15
Espaguete com atum
40 Min
206 Kcal
12
Baguete com queijo e ervas finas
30 Min
209 Kcal
10
Torta de frango com brócolis
60 Min
186 Kcal
12
Esfiha ricota fechada
100 Min
283 Kcal
18
Esfiha ricota fechada
100 Min
283 Kcal
18
Moqueca de siri
30 Min
184 Kcal
8
Carolina de chocolate
60 Min
137 Kcal
48
Quiabada
25 Min
235 Kcal
10
Risoto com palmito
30 Min
222 Kcal
6
Salada de frango e lentilha
45 Min
191 Kcal
10
Salada multi color
15 Min
125 Kcal
4
Borscht Sopa de Beterraba
45 Min
254 Kcal
6
Wrap de peito de peru
15 Min
133 Kcal
10
Arroz com pequi
40 Min
206 Kcal
8
Macarrão penne à carbonara
40 Min
226 Kcal
10
Penne gratinado
20 Min
317 Kcal
10
Salada de lentilha
20 Min
79 Kcal
10
Pão de alho
20 Min
47 Kcal
12
Pastel assado de frango com brócolis
60 Min
124 Kcal
12
Salada de melão
20 Min
73 Kcal
6
Terrine de camarão
40 Min
256 Kcal
12
Arroz sete cereais com castanha e frutas secas
25 Min
153 Kcal
12
Vegetais ao forno
30 Min
105 Kcal
10
Peru de Natal
260 Min
117 Kcal
30
Quiche
50 Min
346 Kcal
6
Arroz com champanhe e cebolas douradas
30 Min
178 Kcal
12
Pecan Pie
30 Min
677 Kcal
15
Purê de mandioca com leite de coco
30 Min
83 Kcal
10
Bolinho verde
25 Min
49 Kcal
15
Suflê de couve-flor
50 Min
124 Kcal
6
Arroz à valenciana
60 Min
286 Kcal
5
Pão de quinua
40 Min
147 Kcal
3
Lasanha de berinjela
50 Min
265 Kcal
6
Salada de abobrinha
20 Min
67 Kcal
6
Panqueca de espinafre e ricota
40 Min
141 Kcal
8
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