As melhores receitas Rico em Ferro com o Alimento: Espinafre cru - Massa para crepe de espinafre Bolinho verde Suco energético Ravioli de Ricota com espinafre Pizza de espinafre com champignon Sopa creme de espinafre Bolinho grelhado de aveia e espinafre Quiche de ricota com espinafre Bolinho grelhado de aveia com espinafre Creme de espinafre Suflê verde Polpetone recheado com espinafre Cheesecake de espinafre e brócolis Omelete de forno Salada de trigo natalina Purê de cará com espinafre Creme de espinafre light Fettucine com molho de espinafre Salada de arroz com vegetais Filé de peixe à rolê Panqueca com recheio cremoso de carne Creme de espinafre Caldo verde Pescada gratinada com creme de espinafre Sopa verde Sopa de espinafre com agrião Quiche de espinafre Purê de cará com espinafre Bolinho de espinafre assado Torta de espinafre com ricota e massa proteica Pão aberto integral recheado com espinafre e carne Filé de frango rolê com ricota e espinafre Frango com batata e espinafre Salada de peito de frango com folhas e molho de romã Roulade de frango com espinafre Bolinho de espinafre sem farinha Enrolado de espinafres Wrap de omelete light Suflê de frango e espinafre Muffin de vegetais Sopa cremosa de abóbora Fricassé de frango com espinafre Molho de espinafre low carb Caldo verde low carb Salada agridoce low carb Sopa Detox verde Receita de panqueca de espinafre light com tomate seco e tofu Caldo de abóbora com espinafre Espinafre ao molho branco plant-based Sopa detox verde Todas Categorias Não definida Acompanhamentos Aperitivos Bebidas Biscoitos Bolos Carnes Doces Frutos do mar Massas Molhos Pães Peixes Pratos principais Salgadinho Sanduíches Sobremesas Tortas