Não é diet com o Alimento: Azeite de oliva extravirgem -

• 

  Brócolis e couve-flor com amêndoa light

  

  15 Min

  

  72 Kcal

  

  4

• 

  Chilli

  

  60 Min

  

  236 Kcal

  

  12

• 

  Torta colorida de legumes e vegetais

  

  60 Min

  

  136 Kcal

  

  6

• 

  Filé recheado cremoso

  

  40 Min

  

  196 Kcal

  

  10

• 

  Carne ao molho shoyu e ervas finas

  

  110 Min

  

  211 Kcal

  

  10

• 

  Frango com azeitonas

  

  50 Min

  

  126 Kcal

  

  6

• 

  Espaguete com atum

  

  40 Min

  

  206 Kcal

  

  12

• 

  Abobrinha com queijo

  

  40 Min

  

  91 Kcal

  

  8

• 

  Mousse de queijo

  

  10 Min

  

  128 Kcal

  

  10

• 

  Salada de frango e lentilha

  

  45 Min

  

  191 Kcal

  

  10

• 

  Salada multi color

  

  15 Min

  

  125 Kcal

  

  4

• 

  Esfiha ricota fechada

  

  100 Min

  

  283 Kcal

  

  18

• 

  Lasanha de berinjela

  

  50 Min

  

  265 Kcal

  

  6

• 

  Salada de abobrinha

  

  20 Min

  

  67 Kcal

  

  6

• 

  Salada de batatas

  

  60 Min

  

  99 Kcal

  

  8

• 

  Pão de alho

  

  20 Min

  

  47 Kcal

  

  12

• 

  Salada de figos com presunto de parma

  

  20 Min

  

  92 Kcal

  

  10

• 

  Peru de Natal

  

  260 Min

  

  117 Kcal

  

  30

• 

  Arroz com champanhe e cebolas douradas

  

  30 Min

  

  178 Kcal

  

  12

• 

  Salada Leve

  

  25 Min

  

  55 Kcal

  

  4

• 

  Canelone de abobrinha

  

  25 Min

  

  105 Kcal

  

  5

• 

  Chips de jiló

  

  60 Min

  

  234 Kcal

  

  5

• 

  Chuchu com creme de milho

  

  30 Min

  

  138 Kcal

  

  4

• 

  Molho de iogurte e majericão

  

  30 Min

  

  30 Kcal

  

  8

• 

  Patê rápido de azeitonas e tomate seco

  

  15 Min

  

  56 Kcal

  

  20

• 

  Bacalhau com creme de leite light

  

  60 Min

  

  148 Kcal

  

  4

• 

  Pastel de palmito com catupiry

  

  30 Min

  

  154 Kcal

  

  8

• 

  Torta capixaba

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  12

• 

  Talharin completo

  

  60 Min

  

  233 Kcal

  

  7

• 

  Brusqueta de alho e queijo parmesão

  

  0 Min

  

  129 Kcal

  

  12

• 

  Salada colorida 1

  

  0 Min

  

  230 Kcal

  

  6

• 

  Alcatra cozida na pressão com azeitonas e amêndoas

  

  0 Min

  

  275 Kcal

  

  10

• 

  Macarrão de Quinua com Tomates Frecos

  

  50 Min

  

  189 Kcal

  

  5

• 

  Caldeirada de tambaqui

  

  0 Min

  

  392 Kcal

  

  12

• 

  Tacos de carne

  

  30 Min

  

  175 Kcal

  

  8

• 

  Tacos de carne

  

  30 Min

  

  175 Kcal

  

  8

• 

  Patê de tomate seco

  

  10 Min

  

  74 Kcal

  

  10

• 

  Bruscheta com tomates

  

  0 Min

  

  75 Kcal

  

  4

• 

  Pizza de mussarela com palmito

  

  40 Min

  

  183 Kcal

  

  8

• 

  Patê de Salmão

  

  30 Min

  

  53 Kcal

  

  20

• 

  Almôndegas de atum

  

  0 Min

  

  158 Kcal

  

  6

• 

  Cozido de Legumes com Soja

  

  0 Min

  

  50 Kcal

  

  6

• 

  Molho Caesar

  

  0 Min

  

  136 Kcal

  

  10

• 

  Molho de linhaça

  

  0 Min

  

  109 Kcal

  

  12

• 

  Filé de peito de frango com sementes de linhaça

  

  0 Min

  

  118 Kcal

  

  12

• 

  Torta de milho com linhaça

  

  0 Min

  

  58 Kcal

  

  12

• 

  Camarão grelhado

  

  0 Min

  

  79 Kcal

  

  4

• 

  Crepe de palmito

  

  0 Min

  

  151 Kcal

  

  4

• 

  Tortilla com enchilada

  

  0 Min

  

  160 Kcal

  

  8

• 

  Salada de camarão com alface

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  4