Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Tomate cereja -

• 

  Bacalhau com tomate

  

  40 Min

  

  280 Kcal

  

  10

• 

  Salada de melão

  

  20 Min

  

  73 Kcal

  

  6

• 

  Salada Leve

  

  25 Min

  

  55 Kcal

  

  4

• 

  Focaccia

  

  80 Min

  

  283 Kcal

  

  8

• 

  Entradinha light

  

  5 Min

  

  66 Kcal

  

  4

• 

  Salada de maionese diferente

  

  45 Min

  

  84 Kcal

  

  10

• 

  Salada mediterrânea

  

  20 Min

  

  44 Kcal

  

  12

• 

  Salada de abobrinha

  

  20 Min

  

  67 Kcal

  

  6

• 

  Salada de camarão com alface

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  4

• 

  Salada de soja

  

  45 Min

  

  127 Kcal

  

  4

• 

  Omelete com berinjela

  

  40 Min

  

  241 Kcal

  

  1

• 

  Arroz de forno rápido

  

  15 Min

  

  107 Kcal

  

  8

• 

  Salada de frango

  

  40 Min

  

  137 Kcal

  

  4

• 

  Salada grega

  

  30 Min

  

  77 Kcal

  

  4

• 

  Salada de maionese com peito de peru e palmito

  

  30 Min

  

  185 Kcal

  

  10

• 

  Salada de legumes com croutons

  

  25 Min

  

  117 Kcal

  

  4

• 

  Canapé de peito de peru light com damasco

  

  50 Min

  

  35 Kcal

  

  40

• 

  Omelete de tomate com queijo minas

  

  15 Min

  

  137 Kcal

  

  1

• 

  Salada de atum especial

  

  15 Min

  

  194 Kcal

  

  2

• 

  Peixe de forno à portuguesa

  

  70 Min

  

  215 Kcal

  

  2

• 

  Pizza levinha

  

  25 Min

  

  162 Kcal

  

  2

• 

  Salada de arroz integral com maçã

  

  20 Min

  

  252 Kcal

  

  2

• 

  Salada com ricota temperada

  

  20 Min

  

  94 Kcal

  

  2

• 

  Espetinho de lombo com vegetais

  

  30 Min

  

  161 Kcal

  

  2

• 

  Espaguete com cogumelos e alecrim

  

  40 Min

  

  284 Kcal

  

  2

• 

  Wrap de peito de peru com abacaxi

  

  30 Min

  

  204 Kcal

  

  1

• 

  Omelete de queijo cottage

  

  30 Min

  

  125 Kcal

  

  1

• 

  Legumes ao forno

  

  60 Min

  

  100 Kcal

  

  6

• 

  Salada bolinha

  

  15 Min

  

  40 Kcal

  

  16

• 

  Sanduíche com tomate marinado

  

  30 Min

  

  245 Kcal

  

  2

• 

  Salada de trigo natalina

  

  40 Min

  

  95 Kcal

  

  5

• 

  Salada de rúcula com manga e molho de canela

  

  15 Min

  

  172 Kcal

  

  4

• 

  Salada caprese no pote

  

  10 Min

  

  164 Kcal

  

  2

• 

  Panini caprese

  

  30 Min

  

  200 Kcal

  

  2

• 

  Salada nutritiva

  

  30 Min

  

  161 Kcal

  

  4

• 

  Salada crocante

  

  15 Min

  

  118 Kcal

  

  4

• 

  Fettucine com molho de espinafre

  

  15 Min

  

  442 Kcal

  

  3

• 

  Salada de lula

  

  15 Min

  

  179 Kcal

  

  6

• 

  Filé de pescada ao molho de laranja

  

  15 Min

  

  200 Kcal

  

  2

• 

  Panqueca de Frango [Receita do embaixador]

  

  50 Min

  

  117 Kcal

  

  10

• 

  Sanduíche de atum

  

  15 Min

  

  315 Kcal

  

  1

• 

  Salada verde com frango

  

  20 Min

  

  229 Kcal

  

  1

• 

  Salada arco-irís de pote

  

  30 Min

  

  189 Kcal

  

  1

• 

  Salada tropical de pote

  

  30 Min

  

  154 Kcal

  

  1

• 

  Salada de macarrão com atum

  

  40 Min

  

  232 Kcal

  

  2

• 

  Salada verde com salmão

  

  30 Min

  

  259 Kcal

  

  1

• 

  Torta integral de queijos e damasco

  

  60 Min

  

  209 Kcal

  

  8

• 

  Torta de frigideira

  

  30 Min

  

  372 Kcal

  

  1

• 

  Ovo mexido com tomate e queijo

  

  20 Min

  

  137 Kcal

  

  2

• 

  Sanduíche de creme de espinafre e ovo

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  2