Omelete de tomate com queijo minas

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

183 g

Ingredientes de: Omelete de tomate com queijo minas (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha

Orégano seco à gosto

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 fatia média de Queijo minas frescal light Danúbio

Sal refinado à gosto

1,0 colher (sopa) de Salsinha

4,0 unidades médias de Tomate cereja

Pimenta-do-reino em pó à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de tomate com queijo minas

Em uma vasilha, com o auxílio de um garfo, bata bem o ovo e mais uma clara. Tempere com sal, orégano e salsinha. Acrescente o queijo minas picado em cubos pequenos, a cebola cortada em rodelas e o tomate cereja cortado ao meio. Misture bem todos os ingredientes. Coloque os ingredientes em um refratário com tampa próprio para micro-ondas. Leve ao micro-ondas em potência alta por 6 minutos. Verifique se a omelete está com a massa dourada, caso contrário acrescente mais 1 minuto. Sirva em seguida.