Filé de pescada ao molho de laranja

Name: Filé de pescada ao molho de laranja
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 2,00 filés médios de Peixe pescada filé cru; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 unidade de Sumo de limão; 6,00 unidades de Tomate cereja; 6,00 unidades de Azeitona verde; 0,50 unidades de Cebola roxa; 1,00 unidade média de Laranja pera

Preparo

15 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

316 g

Ingredientes de: Filé de pescada ao molho de laranja (Limpar)

2,0 filés médios de Peixe pescada filé cru

Sal refinado à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

1,0 unidade de Sumo de limão

6,0 unidades de Tomate cereja

6,0 unidades de Azeitona verde

0,5 unidades de Cebola roxa

1,0 unidade média de Laranja pera

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de pescada ao molho de laranja

Tempere os filés de pescada com sal, pimenta-do-reino e sumo de limão.
Coloque-os em um refratário, cubra com os tomates cerejas cortados ao meio, as azeitonas picadas, a cebola cortada em rodelas finas e o suco de 1 laranja.
Cubra com papel manteiga e leve ao micro-ondas em potência média por 10 minutos.
Sirva em seguida.