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Lanche da tarde com o Alimento: Vinagre balsâmico Spoleto -
Lanche da tarde com o Alimento: Vinagre balsâmico Spoleto -
Couve de Bruxelas ao azeite
25 Min
63 Kcal
4
Folhas ao creme de ricota
20 Min
55 Kcal
12
Penne integral ao molho de tomates e vinagre balsâmico
30 Min
167 Kcal
12
Ninho de alface com peito de peru
20 Min
107 Kcal
4
Salada de folhas com manga
15 Min
25 Kcal
12
Peixe de forno à portuguesa
70 Min
215 Kcal
2
Salada de figos com presunto de parma
20 Min
92 Kcal
10
Salada brasileira
20 Min
87 Kcal
4
Tabule de quinua
10 Min
52 Kcal
8
Pernil assado
870 Min
190 Kcal
25
Medalhão de mignon com abobrinha
60 Min
164 Kcal
2
Salada tropical
20 Min
130 Kcal
2
Rocambole de frango com legumes
70 Min
207 Kcal
4
Filé de frango grelhado ao molho siciliano
45 Min
175 Kcal
2
Sanduíche de salmão
25 Min
216 Kcal
2
Lagarto recheado com frutas vermelhas
60 Min
228 Kcal
4
Filezinhos de atum com gergelim e balsâmico
30 Min
168 Kcal
2
Salada de rúcula com beterraba e sementes de romã
20 Min
75 Kcal
2
Fusulli com frango e vegetais
50 Min
253 Kcal
6
Salada de legumes com croutons
25 Min
117 Kcal
4
Farfalle com legumes
40 Min
149 Kcal
8
Salada de folhas com cubos de queijo e pera
20 Min
151 Kcal
2
Penne caprese com ricota
30 Min
152 Kcal
8
Salada bolinha
15 Min
40 Kcal
16
Sanduíche com tomate marinado
30 Min
245 Kcal
2
Salada de folhas com vinagrete de abacaxi
30 Min
37 Kcal
4
Salada de folhas com salmão
30 Min
340 Kcal
2
Salada da virada
15 Min
65 Kcal
4
Carne com chutney de maçã
70 Min
128 Kcal
12
Baguete de berinjela com rosbife
60 Min
280 Kcal
2
Wrap de mignon com mussarela de búfala
40 Min
214 Kcal
2
Salada de pepino com gengibre
15 Min
45 Kcal
4
Picanha assada com legumes
90 Min
189 Kcal
8
Canapé de berinjela com sardinha
25 Min
35 Kcal
8
Salada crocante
15 Min
118 Kcal
4
Tambaqui à acreana
70 Min
133 Kcal
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Maminha com redução de balsâmico
10 Min
158 Kcal
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Salada quente com toque de balsâmico
15 Min
132 Kcal
6
Salada de abóbora e abobrinha com nozes
20 Min
118 Kcal
6
Frango com quiabo no forno
60 Min
169 Kcal
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Saint Peter grelhado com mix de pimentas e ervas
20 Min
163 Kcal
4
Tilápia grelhada com mix de pimentas e ervas
20 Min
168 Kcal
4
Penne ao pesto com ricota
30 Min
149 Kcal
8
Filé de frango caprese
15 Min
218 Kcal
1
Salada agridoce low carb
15 Min
285 Kcal
3
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