Outubro com o Alimento: Alface crespa -

• 

  Salada colorida 1

  

  0 Min

  

  230 Kcal

  

  6

• 

  Salada de camarão com alface

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  4

• 

  Salada russa

  

  20 Min

  

  94 Kcal

  

  6

• 

  Salada de camarão

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  4

• 

  Salada caprese

  

  15 Min

  

  98 Kcal

  

  6

• 

  Salada marroquina

  

  30 Min

  

  142 Kcal

  

  12

• 

  Folhas ao creme de ricota

  

  20 Min

  

  55 Kcal

  

  12

• 

  Beirute de atum especial

  

  20 Min

  

  178 Kcal

  

  4

• 

  Salada com camarão ao molho de iogurte

  

  40 Min

  

  212 Kcal

  

  2

• 

  Salada com crisps de cenoura e beterraba

  

  30 Min

  

  145 Kcal

  

  1

• 

  Salada tropical

  

  20 Min

  

  130 Kcal

  

  2

• 

  Salada com ricota temperada

  

  20 Min

  

  94 Kcal

  

  2

• 

  Salada de folhas com vegetais boleados e toque de hortelã

  

  30 Min

  

  105 Kcal

  

  2

• 

  Salada primavera

  

  20 Min

  

  109 Kcal

  

  4

• 

  Salada brasileira

  

  20 Min

  

  87 Kcal

  

  4

• 

  Salada de atum

  

  20 Min

  

  181 Kcal

  

  4

• 

  Salada de kani

  

  20 Min

  

  84 Kcal

  

  4

• 

  Salada de legumes com croutons

  

  25 Min

  

  117 Kcal

  

  4

• 

  Salada de folhas com frango

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  4

• 

  Wrap de peito de peru com abacaxi

  

  30 Min

  

  204 Kcal

  

  1

• 

  Beirute light de rosbife, shitake e creme de ricota

  

  35 Min

  

  158 Kcal

  

  2

• 

  Salada de folhas com guacamole

  

  30 Min

  

  69 Kcal

  

  4

• 

  Salada de folhas com vinagrete de abacaxi

  

  30 Min

  

  37 Kcal

  

  4

• 

  Salada de folhas verdes com iscas de frango e croutons

  

  30 Min

  

  170 Kcal

  

  4

• 

  Salada de folhas com salmão

  

  30 Min

  

  340 Kcal

  

  2

• 

  Beirute de frango

  

  40 Min

  

  232 Kcal

  

  2

• 

  Sanduíche três queijos

  

  10 Min

  

  238 Kcal

  

  1

• 

  Wrap de peru

  

  30 Min

  

  194 Kcal

  

  2

• 

  Wrap de mignon com mussarela de búfala

  

  40 Min

  

  214 Kcal

  

  2

• 

  Salada de folhas com molho de iogurte e gengibre

  

  30 Min

  

  125 Kcal

  

  4

• 

  Salada nutritiva

  

  30 Min

  

  161 Kcal

  

  4

• 

  Sanduíche de mignon

  

  15 Min

  

  343 Kcal

  

  1

• 

  Sanduíche de ovos

  

  15 Min

  

  178 Kcal

  

  3

• 

  Sanduíche de frango gourmet

  

  15 Min

  

  456 Kcal

  

  1

• 

  Wrap de legumes com molho de iogurte

  

  30 Min

  

  145 Kcal

  

  4

• 

  Sanduíche de atum

  

  15 Min

  

  315 Kcal

  

  1

• 

  Salada asiática

  

  20 Min

  

  100 Kcal

  

  1

• 

  Salada de frutos do mar

  

  20 Min

  

  114 Kcal

  

  1

• 

  Salada verde com frango

  

  20 Min

  

  229 Kcal

  

  1

• 

  Taco integral

  

  30 Min

  

  214 Kcal

  

  3

• 

  Mix de alfaces com frango crocante

  

  15 Min

  

  85 Kcal

  

  4

• 

  Wrap de frango rápido

  

  10 Min

  

  240 Kcal

  

  1

• 

  Salada Verde Detox

  

  15 Min

  

  95 Kcal

  

  2

• 

  Salada Thai De Abacaxi (ou frutas da época)

  

  20 Min

  

  252 Kcal

  

  2