Wrap de frango rápido
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Wrap de frango rápido

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g

Ingredientes de: Wrap de frango rápido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 10,0 gramas de Queijo tipo parmesão
check uncheck 1,0 colher (sopa) em tiras de Tomate
check uncheck 2,0 folhas pequenas de Alface crespa
check uncheck 1,0 unidade de Wrap 10 Fit
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de frango rápido

Grelhe o frango e corte-o em pequenas tiras.
Esquente o wrap em uma frigideira.
Junte o frango aos demais ingredientes e enrole no wrap.
Sirva.

Informações Nutricionais de Wrap de frango rápido

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 239,99 kcal
  • Carboidratos 19,42 g
  • Proteínas 36,19 g
  • Gorduras Totais 7,74 g
  • Gord. Saturadas 3,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,54 g
  • Sódio 512,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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