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Vida mais leve e em harmonia com o programa: Adeus, TPM!

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Quando você cuida da mente está um passo mais perto de uma vida saudável

Você sempre sofre com os efeitos da TPM e não sabe muito bem como lidar com isso? 

Fique tranquila! Nós preparamos um guia com 7 dias de dicas, cardápios saudáveis e conteúdos para te ajudar a passar por esse momento da forma mais leve possível.

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Nesse programa você vai aprender deliciosas receitas de doces saudáveis que podem ajudar a combater aquela vontade de uma sobremesa.

Além disso, poderá relaxar com meditações guiadas, bem curtinhas, mas poderosas para acalmar seus pensamentos nos momentos de estresse. 

Resultado: Alívio do estresse, desconfortos e impulsos alimentares causados pela TPM.

Importante!

Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir. :sorriso_olhos_arregalados:

Veja quem já faz parte da nossa comunidade saudável

Você também pode gostar dos outros programas que terá acesso

São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!

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