Você sempre sofre com os efeitos da TPM e não sabe muito bem como lidar com isso?
Fique tranquila! Nós preparamos um guia com 7 dias de dicas, cardápios saudáveis e conteúdos para te ajudar a passar por esse momento da forma mais leve possível.
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Nesse programa você vai aprender deliciosas receitas de doces saudáveis que podem ajudar a combater aquela vontade de uma sobremesa.
Além disso, poderá relaxar com meditações guiadas, bem curtinhas, mas poderosas para acalmar seus pensamentos nos momentos de estresse.
Resultado: Alívio do estresse, desconfortos e impulsos alimentares causados pela TPM.
Importante!
Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir.
Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
Muito top! App bem completo e dinâmico. O mais completo que já encontrei aqui na Play Store.
Vinícius Evangelista
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!
Agende testes, vacinas e serviços no app. Além disso, use os programas saudáveis grátis, receba lembretes, agende teleorientação e tenha outras vantagens
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