Já parou para pensar que as atitudes de hoje se refletem na nossa saúde no futuro?
Durante os próximos 14 dias vamos proporcionar a você uma jornada de bem-estar, aliando pequenas ações com dicas de ouro para ter mais saúde e disposição em 2024!
Com um passo de cada vez, você vai aprender a transformar pequenos hábitos do dia a dia em grandes resultados rumo a uma rotina mais saudável e feliz. Afinal, um novo ano é uma chance de se comprometer com hábitos saudáveis que irão transformar a sua vida!
Neste programa, feito por Vitat especialmente para os leitores da Sorria que adquiriram o Calendário 2024, vamos trabalhar os pilares da alimentação, prática de exercícios físicos, controle do estresse e sono de qualidade para ter mais energia, saúde e disposição o ano inteiro.
Cardápios para turbinar a imunidade, exercícios físicos em vídeos que podem ser feitos em casa, meditação guiada e muito conteúdo, tudo reunido em um só objetivo: adquirir cada vez mais bons hábitos para obter resultados positivos em 2024 e por toda vida.
Vamos juntos em busca de mais equilíbrio e felicidade?
E mais: A cada usuário que chegar ao 10º dia de programa, a Vitat doará R$1 para o GRAACC (hospital especializado no tratamento de tumores infantis). Participe dessa corrente do bem
⚠️ Recomendado para maiores de 18 anos ⚠️
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Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!
Agende testes, vacinas e serviços no app. Além disso, use os programas saudáveis grátis, receba lembretes, agende teleorientação e tenha outras vantagens
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