Já faz algum tempo que você não encontra ânimo para praticar exercícios?
Com mais tempo em casa, muitas pessoas tiveram presença confirmada no sofá. Por isso, não se sinta só! Agora é o momento ideal para tomar uma atitude e você não precisa fazer isso por conta própria.
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Ou seja, se com a falta de rotina, o sedentarismo e o desânimo tornaram difícil retomar o foco, as videoaulas vão incentivar você a se movimentar junto com os personal trainers.
Tudo o que você precisa é dar o play! O programa não utiliza aparelhos e pode ser feito em qualquer cantinho da sua casa até mesmo enquanto você assiste sua série preferida.
Resultado: Aumento do condicionamento físico, eliminação de gordura localizada, redução de dores, melhora na postura e na disposição.
Importante!
Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir.
Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
Muito top! App bem completo e dinâmico. O mais completo que já encontrei aqui na Play Store.
Vinícius Evangelista
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!
Agende testes, vacinas e serviços no app. Além disso, use os programas saudáveis grátis, receba lembretes, agende teleorientação e tenha outras vantagens
