Os pensamentos negativos parecem se sobressair na mente? A procrastinação se tornou constante na sua rotina? Se tudo isso parece atrapalhar seus bons hábitos, esse programa vai mostrar a solução.
Nossos especialistas trouxeram aquele empurrãozinho amigo que você precisa para transformar seus hábitos e conquistar a qualidade de vida que deseja.
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Assim, nos próximos 5 dias você vai receber um áudio diário com diferentes objetivos. Entre os principais estão:
Acabar com a negatividade;
Aliviar o pensamento obsessivo;
Compreender vícios;
Superar a procrastinação;
Relaxar a sua mente.
Topa melhorar os seus dias a partir de hoje? Então, vamos nessa!
Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir.
Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!
Agende testes, vacinas e serviços no app. Além disso, use os programas saudáveis grátis, receba lembretes, agende teleorientação e tenha outras vantagens
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