Mamãe mais Leve

Se você já deixou de amamentar, o Programa Mamãe + leve é a chance de transformar a sua alimentação para conquistar mais disposição para curtir com sua família e recuperar o corpo que tinha antes da gravidez.

Serão 8 semanas guiadas por cardápios, dicas, aulas online e receitas que servem para você e sua família. Seja o exemplo que as pessoas que você ama precisam para cuidar da saúde!

Fase 1- Ativação

Queremos facilitar a sua vida. Por isso, vamos indicar substituições simples com opções de alimentos e dicas de montagem dos seus pratos para garantir o consumo ideal de nutrientes capazes de contribuir na saúde e incentivar a perda de peso com praticidade. 

Você vai se livrar daquele inchaço incômodo, sentir sua disposição aumentando e descobrir opções saudáveis que sua família vai adorar.

Fase 2- Aceleração

Suas novas recomendações vão incluir refeições com um pouco menos de carboidratos, mais proteínas e gorduras boas, além de orientações para organizar a rotina e evitar escolhas impulsivas. 

Como resultado, você sentirá menos fome e perceberá a redução de medidas. 

Fase 3- Força total

Você sentirá facilidade em seguir as orientações do programa, por isso vamos prosseguir com indicações avançadas que combinam as metodologias keto e jejum intermitente. 

Devido a variação de estratégias, ao contrário do que acontece em outras dietas, você conseguirá notar a sua evolução semana após semana, sem precisar se preocupar com a estagnação. 

O programa Mamãe + leve é indicado para mamães que já pararam de amamentar, para que não haja nenhuma alteração da produção de leite e garanta a máxima eficácia da alimentação no seu organismo.

Resultado: Aumento da disposição, prevenção de doenças, alimentação mais saudável para toda a família e perda de peso de até 6 kg.

Importante!

Fique atento a qualquer sintoma e, na dúvida, procure um profissional de saúde para orientar você sobre sua condição e descobrir o melhor caminho para seguir. 

⚠️ Recomendado para maiores de 18 anos ⚠️