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Autocuidado e mais qualidade de vida com o programa: Estou com Covid, e agora?

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Informações úteis para que você tenha segurança e confiança no autocuidado

Em meio a tudo o que estamos vivendo, receber o resultado positivo para Covid-19 pode despertar uma série de dúvidas e sentimentos não muito agradáveis.


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Para te ajudar a passar por este período com informações e orientações confiáveis, criamos este programa com duração de 10 dias.

Desde o início, selecionamos para você os dados mais importantes sobre a doença e os protocolos de isolamento recomendados, além de termos sempre um ponto de contato para te dar um suporte, se necessário.

Você também encontrará dicas de atividades para passar o tempo, recomendações de alongamentos e meditações guiadas para manter a mente mais calma nesse período.

Veja quem já faz parte da nossa comunidade saudável

Você também pode gostar dos outros programas que terá acesso

São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!

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