Aqui você vai encontrar seus primeiros passos para uma vida mais ativa!
Se você quer começar a fazer alguma atividade física do zero, chegou o seu momento!
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No Desafio 1% Mais Fitness, você terá 8 dias de atividades físicas e o apoio para conseguir dar os primeiros passos rumo ao seu objetivo.
Será uma semana de atividades físicas, de nível iniciante, selecionadas especialmente para quem quer criar o hábito de se exercitar e não sabe por onde começar...
Tudo de forma gratuita e ainda com prêmios no final para quem concluir todas as atividades!
Vamos lá?
⚠️ Recomendado para maiores de 18 anos ⚠️
Espetacular! O app está me auxiliando muito a manter a disciplina em alguns hábitos saudáveis como alongamento e beber água. Sem contar que existe conteúdos para auxiliar não só na saúde física quanto na saúde mental. Parabéns Vitat!!!
Odair Motta
Cliente Vitat
Aquele aplicativo que chega chegando. Muito completo, ajuda nas compras e no cardápio das refeições que é muito complicado pensar em uma alimentação diferente da outra. Possui dicas de exercícios e é possível configurar lembretes .
Suely Tambara
Cliente Vitat
Um app muito completo e gratuito para quem quer começar a ter hábitos mais saudáveis.
Fabricio Jesus Sousa
Cliente Vitat
São dezenas de opções disponíveis com conteúdos feitos por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Escolha o seu, comece grátis e explore lançamentos sempre que quiser!
Agende testes, vacinas e serviços no app. Além disso, use os programas saudáveis grátis, receba lembretes, agende teleorientação e tenha outras vantagens
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