Rico em vitamina A com o Alimento: Pimenta dedo de moça -

• 

  Moqueca de siri

  

  30 Min

  

  184 Kcal

  

  8

• 

  Torta capixaba

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  12

• 

  Tacos de carne

  

  30 Min

  

  175 Kcal

  

  8

• 

  Frango peito sem pele cozido

  

  0 Min

  

  183 Kcal

  

  4

• 

  Moqueca de Badejo com Camarão

  

  30 Min

  

  480 Kcal

  

  8

• 

  Caldo de mocotó

  

  90 Min

  

  196 Kcal

  

  8

• 

  Cabrito cozido

  

  60 Min

  

  587 Kcal

  

  5

• 

  Peru à brasileira

  

  Min

  

  224 Kcal

  

  24

• 

  Caipirinha de morango

  

  15 Min

  

  271 Kcal

  

  1

• 

  Escondidinho de camarão

  

  45 Min

  

  407 Kcal

  

  6

• 

  Cuscuz paulista

  

  60 Min

  

  187 Kcal

  

  12

• 

  Risoto de camarão

  

  60 Min

  

  258 Kcal

  

  8

• 

  Espaguete com frutos do mar

  

  70 Min

  

  332 Kcal

  

  2

• 

  Pastel assado de atum

  

  40 Min

  

  284 Kcal

  

  2

• 

  Moqueca de cação com leite de coco

  

  60 Min

  

  197 Kcal

  

  2

• 

  Bobó de camarão light

  

  80 Min

  

  225 Kcal

  

  2

• 

  Penne caprese com ricota

  

  30 Min

  

  152 Kcal

  

  8

• 

  Sobrecoxas picantes ao forno

  

  60 Min

  

  135 Kcal

  

  4

• 

  Feijoada de frango

  

  60 Min

  

  269 Kcal

  

  8

• 

  Macarrão integral ao molho de shitake

  

  40 Min

  

  203 Kcal

  

  4

• 

  Enroladinho de abobrinha

  

  20 Min

  

  26 Kcal

  

  10

• 

  Sopa de milho verde

  

  30 Min

  

  207 Kcal

  

  3

• 

  Sopa de lentilha e cenoura

  

  40 Min

  

  246 Kcal

  

  4

• 

  Frango com tahine

  

  25 Min

  

  471 Kcal

  

  6

• 

  Filezinhos de frango picantes

  

  265 Min

  

  129 Kcal

  

  4

• 

  Kebabs picantes

  

  50 Min

  

  236 Kcal

  

  4

• 

  Penne ao pesto com ricota

  

  30 Min

  

  149 Kcal

  

  8

• 

  Frango xadrez

  

  30 Min

  

  241 Kcal

  

  4

• 

  Saltenha integral de Frango Seara e espinafre

  

  60 Min

  

  170 Kcal

  

  11

• 

  Hambúrguer de frango com salada de pepino

  

  45 Min

  

  198 Kcal

  

  6

• 

  Ceviche simples

  

  15 Min

  

  87 Kcal

  

  3

• 

  Salada de frango desfiado com molho agridoce

  

  40 Min

  

  275 Kcal

  

  4

• 

  Azeite de pimenta, manjericão e cebolinha

  

  15 Min

  

  2662 Kcal

  

  1

• 

  Caponata de berinjela sem uva passa

  

  40 Min

  

  199 Kcal

  

  15

• 

  Creme de inverno

  

  30 Min

  

  1448 Kcal

  

  1

• 

  Sopa de lentilha

  

  45 Min

  

  252 Kcal

  

  4

• 

  Espaghetti de Pupunha ou abobrinha com molho de tomate caseiro Da Forte

  

  15 Min

  

  274 Kcal

  

  2

• 

  Azeite aromatizado com alho e pimenta

  

  20 Min

  

  1371 Kcal

  

  1