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Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Pimenta dedo de moça -
Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Pimenta dedo de moça -
Moqueca de siri
30 Min
184 Kcal
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Torta capixaba
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157 Kcal
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Tacos de carne
30 Min
175 Kcal
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Frango peito sem pele cozido
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Caipirinha de morango
15 Min
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Escondidinho de camarão
45 Min
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Cuscuz paulista
60 Min
187 Kcal
12
Moqueca de Badejo com Camarão
30 Min
480 Kcal
8
Caldo de mocotó
90 Min
196 Kcal
8
Cabrito cozido
60 Min
587 Kcal
5
Risoto de camarão
60 Min
258 Kcal
8
Peru à brasileira
Min
224 Kcal
24
Espaguete com frutos do mar
70 Min
332 Kcal
2
Pastel assado de atum
40 Min
284 Kcal
2
Moqueca de cação com leite de coco
60 Min
197 Kcal
2
Bobó de camarão light
80 Min
225 Kcal
2
Macarrão integral ao molho de shitake
40 Min
203 Kcal
4
Penne caprese com ricota
30 Min
152 Kcal
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Sobrecoxas picantes ao forno
60 Min
135 Kcal
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Feijoada de frango
60 Min
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Enroladinho de abobrinha
20 Min
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Sopa de milho verde
30 Min
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3
Sopa de lentilha e cenoura
40 Min
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Frango com tahine
25 Min
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Filezinhos de frango picantes
265 Min
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Kebabs picantes
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Penne ao pesto com ricota
30 Min
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Frango xadrez
30 Min
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Saltenha integral de Frango Seara e espinafre
60 Min
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Hambúrguer de frango com salada de pepino
45 Min
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Ceviche simples
15 Min
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Salada de frango desfiado com molho agridoce
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Azeite de pimenta, manjericão e cebolinha
15 Min
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Caponata de berinjela sem uva passa
40 Min
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Creme de inverno
30 Min
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Sopa de lentilha
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Espaghetti de Pupunha ou abobrinha com molho de tomate caseiro Da Forte
15 Min
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Azeite aromatizado com alho e pimenta
20 Min
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